其实雾霾可以分成两部分，雾和霾，而雾气中主要含各种酸、碱、盐以及尘埃、病原微生物等有害物质，霾的组成更复杂，包括有硫酸盐、硝酸盐、铵盐、碳颗粒、灰尘、重金属等等。这些有害物质通过呼吸、皮肤吸收等进入人体影响孕妇的健康，雾霾对孕妇的危害主要包括以下4个方面：
一、危害呼吸道 雾霾中尘埃等微粒会直接吸入，比较是容易伤及呼吸道功能，很有可能引起肺炎、哮喘、咽喉炎、鼻炎、眼炎等。由于孕妇的免疫力下降，更容易得病，对孕妈及胎儿都不利。 二、危害心脏 由于雾霾天气时一般气压低，所以空气含氧量下降，人易出现胸闷、气紧等症状。并且雾气潮湿寒冷还会造成冷刺激，引起心脏负荷加重等。近些年来有相关指出，雾霾中过浓的微粒物会伤害心脏，一旦过量吸入，可引起心脏病突发，甚至导致猝死。 三、危及胎儿生长发育 美国有研究显示，长期生活在高污染环境下的孕妈妈娩出的宝宝出生体重降低9%，头围数减少2%。而且雾霾空气中常含有一些过敏颗粒、重金属微粒等，吸入过量有可能诱发孕妈妈过敏或中毒，导致胎儿发育不良甚至畸形。 四、影响孕妈妈情绪 由于雾霾天气污染大，空气凝重，光线较弱，人体会分泌较多松果激素，而甲状腺素和肾上腺素的浓度则相对降低，由此孕妇情绪会变得忧郁沉重，这在一定程度上会影响胎儿的生长。 五、影响孕妇肌肤肌肤状况 由于孕妇肌肤状况极度敏感，如若外出空气中的各种酸、碱、盐、尘埃、碳颗粒、灰尘、重金属等，沾粘在皮肤上，容易造成肌肤敏感，且一些病菌、微生物、重金属等成分没有及时清洁容易经过皮肤吸收进入身体，甚至有可能经过胎盘影响胎儿。 所以孕妈为了自身和宝宝的健康，尽量在保持自身心情愉快的同时，并且减少在雾霾天气中外出次数和时间，如果实在要外出的话，尽量做好防雾霾措施，如穿长袖衣裤、戴口罩、搽隔离霜等!
