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甲醛是一种无色无味的刺激性的气体，其主要是来源于燃料的燃烧、建筑的装修材料、工业应用以及各种的生活消费品，比如纺织纤维、化妆品等等。其中室内空气中的甲醛主要是来自于装饰材料、装修材料、涂料以及新进的家具等等，特别是人造板材盒胶粘剂。
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甲醛是一种有毒物质，同时还被世卫组织列为了人类致癌物。如果长期处于低浓度的甲醛环境中，会刺激人体出现流泪、咳嗽或者打喷嚏等的不适症状。如果是长期接触高浓度的甲醛，还会出现恶心呕吐、头晕等症状，还会对人体的呼吸系统、神经系统、免疫系统等多个系统产生毒性作用，容易造成孕妇出现妊娠综合征甚至自然流产的情况。
既然甲醛危害这么大，那么除了可以从源头上做好把控，选择环保的装修材料及装饰材料之外，还有没有什么别的方帮助去除甲醛、保护孕妈妈和肚子里的宝宝呢？
1、多开窗通风
这种方法的优点就是简单有效且不花钱，但是不足之处就是比较被动、受外界的条件影响比较大。开窗通风是净化室内空气的众多方法中，最简单的一种，空气的流通可以有效地降低室内的甲醛浓度。但是这样做的前提是室外的空气质量相对是比较好的。如果室外的空气质量本来就低，像雾霾不断的话，那么净化空气的效果就会大打折扣。同时孕妈妈要注意的是，房子装修好以后不能立马入住，需要至少开窗通风三个月甚至更长的时间。
2、活性炭吸附法
活性炭对甲醛等有害物质是有一定的吸附作用的。其优点是效果快且无副作用，但是只能在密闭的空间进行，且只在短时间内有效。但是由于活性炭的价格比较实惠，且操作简便，因此这种方法比较受欢迎。活性炭的吸附效果并不是一直都有的，只有在使用初期的时候吸附效果比较强，时间久了的话效果也会慢慢下降。
3、空气净化器
使用空气净化器是有一定的效果的，可以再一定程度上帮助净化室内空气中的PM5颗粒物、甲醛等等，但是空气净化器的价格相对比较高，如果是条件允许的孕妈妈，可以考虑选择品质靠谱的空气净化器。
4、绿植
像常春藤、绿萝、芦荟、吊兰、龟背竹、虎尾兰等通常都被认为是吸附甲醛的好帮手。植物确实是可以帮助净化室内空气的，但效果其实微乎其微。但是养一些绿植也可以美化家居环境，所以这种方式也是可以尝试的。
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