怀孕时期，孕妈妈的腹部快速膨大。当速度超过了肚皮肌肤的伸张度，皮下组织所富含的纤维组织和胶原蛋白纤维因荷尔蒙紊乱就会变得很脆弱，容易因牵拉过度而断裂，产生肚纹。
据统计，大约有70%的准妈妈在怀孕6个月左右的时候，日渐隆起的肚皮上会出现一条条弯弯曲曲的带状花纹，开始呈粉红色或紫红色，产后变成银白色。这些花纹就是肚纹。除腹部外，它还分布在乳房四周、大腿内侧及臀部。遗憾的是，肚纹一经形成，如不及时进行有效的治疗，一生都不会消失，给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼。 虽然肚纹对身体健康没有太大影响，但是爱漂亮的妈妈们为了保护腹部的美感一定要和肚纹宣战!尽管多数肚纹的增加和遗传体质有关系，但从怀孕开始做好充分的准备来肚纹，就可以达到不错的效果。
避免肚纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。孕前要适当锻炼身体，经常做按摩，同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。 怀孕三个月后，每天洗澡后，用护肤油(比较好是橄榄油)，或选择适合自己体质的按摩乳液或按摩霜，针对肚纹容易出现的几个部位，进行按摩。这样可以皮肤干燥(干燥的皮肤被拉扯的感觉会比较强烈)，使皮肤得到充分的保湿和滋润，具有弹性，延展性也会增加。此外，按摩能促进血液循环和新陈代谢，让皮肤获得充分的养分。 孕妈妈在给腹部按摩的时候，注意动作要轻柔，以肚脐为中心点，顺时针不断的打圆圈，轻力按摩。圈子由小到大向外扩散，直到均匀的把按摩产品涂满整个肚皮。此外，其他容易出现肚纹的部位也要分别做按摩。
