对于月经规律的女性朋友，排卵期就比较好算，但由于生活的压力等等原因，很多女性朋友的月经并不规律，月经不准的朋友，是不是很慌张，这个排卵期是不是不太好算，会不会很难怀孕，下面我们就来看看月经不准怎么算排卵期
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1、基础体温的测量法|
基础体温法是一种比较准确的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。
备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天一醒来（8个小时睡眠后）不做任何运动，立即测量体温，至少持续14天，最好是一直坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。|
2、白带的观测法|
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排卵期内女性阴道分泌物增多，这时期分泌物的典型性状为鸡蛋清样，拉丝很长，质地稀薄量多。这种分泌物增多的情况需要与阴道炎进行鉴别。因为炎症的时候分泌物也会增多，但是一般不难分辨，炎症导致的分泌物可能出现粘稠、颜色黄或者伴有异味等情况，此外还可能伴有外阴瘙痒。而在排卵期增多的黏液是鸡蛋清样的，无色无味，而且这种表现只在排卵前几天明显，排卵后即消失。对于排卵周期正常的女性来说，这些表现也是规律出现的。|3、排卵试纸|