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来源:http://www.weige.me日期:2021-02-03

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人工助孕是什么意思_蓓贝天使助孕_孕期吃得好,宝宝长得壮?别傻了,这可能会影响宝宝的健康!

在孕期你会吃的特别多吗?有些宝妈为了给孩子充分的营养,会在孕期吃的很多,孕期吃得好,宝宝长得壮?别傻了,这可能会影响宝宝的健康!

老一辈的常说,怀孕的女人需要进补,只有孕期吃的好,肚子里的宝宝才会长得壮。殊不知,这一句民间谚语,却很可能对胎儿造成危害。孕期虽然是胎儿发育的关键时期,而且胎儿所需的能力也来自于母体,但还是要稳妥一点为好,抓住营养平衡才最为重要。

二胎政策开放以后,吴女士非常的幸运,迎来了自己的第二胎。本来她的年龄都已经不小了,结果在38岁的高龄之下怀上了二胎,一家人都为之欣喜若狂,为这个突如其来的好消息高兴不已。

因为在怀第一个孩子的时候吴女士家里的条件并不好,也没有什么多余的钱和精力去进补。所以吴女士在孕期的时候的营养状况一直不是太好,结果孩子生下来也没有多重,还体质不好,常常生病。吴女士心里对头胎特别的愧疚,觉得孩子之所以体质不好,都是因为自己孕期营养不良的缘故。所以这一次在怀二胎的时候,王女士是想吃什么就吃什么,家里人也特别配合。想尽量让吴女士吃的好一点,这样才能保证宝宝的营养状况。

可没想到这么一补就补了大半年,整个人都圆润了两圈,肚子也吹气球似的鼓了起来。在孕晚期的时候,医生严重警告了她,告诉她一定要控制饮食,因为胎儿过大是不利于生产和健康的。可是全家人都没有太过在意,也没有让自己特意去节食。结果到了生产的时候,小吴经过一夜的艰辛,最后生了一个9斤9两的大胖小子,全家人真是乐开了花。

可没想到家里人的高兴劲儿还没过去,宝宝就在一个多月的时候突然出现抽搐,呼吸困难的症状可把一家人都给吓坏了。这是怎么回事呢?为什么无缘无故的宝宝会出现抽搐状况?其实就是因为妈妈在孕期的时候完全没有控制饮食,导致糖分摄入过高。不但不利于她自己的身体健康,还导致宝宝在妈妈的肚子里也受了影响。

妈妈的身体的糖分过高,胎儿在母体时获得的糖分就也跟着过多,结果出生以后胎儿和母体的联系断

开,获得的糖分骤然降低,就导致宝宝出现短暂性的低血糖现象。不但容易出现抽搐,呼吸困难等症状,还对宝宝的身体发育,智力发育都有不良影响。

正处于孕期的的准妈妈要合理安排饮食,吃营养餐,而不是胡吃海喝,要学会控制体重,虽然说体重增加的程度与怀孕之前的胖瘦有关,但一般认为体重增加的理想标准为8千克左右。预防体重过度增加的秘诀就是保持营养的均衡性、保证三餐规律,吃饭的时候应该细嚼慢咽。所以孕期的妈妈们,要千万注意了,在怀孕期间,吃也是一件大事,可马虎不得!

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  女性怀孕后身体是否健康不止会影响孕妇自己,腹中胎儿也是会跟着受影响,所以孕妇在孕期一定要注意保护好身体。很多人在感到疲乏时都会选择用泡脚按摩的方法来解乏。那么孕妇可以泡脚按摩吗?

  孕期用温水泡脚可以帮助孕妇促进血液循环,消除疲惫,还可以改善睡眠的功效,所以孕妇可以泡脚。孕妇泡脚还可以避免孕期出现小腿肿胀,对孕期健康有很大帮助。但是孕妇泡脚要控制好时间,不可以时间太长,一般有二十分钟左右就好。

  孕妇在泡脚时会导致血液循环加速,同时心率也会随之加快,这样就会容易增加心脏负担。孕妇泡脚时间过长,血液就会大部分涌向孕妇下肢,这样就会容易造成孕妇,脑部供血不足,从而导致孕妇出现头晕现象,严重还会容易导致孕妇出现昏厥现象。

  孕妇在孕期泡脚,最好选饭后一个小时以后再泡。因为人在吃饭的时候,大部分血液会涌向消化道,这时孕妇立即泡脚,就会导致血液流向下肢,这样长时间就会影响消化道的正常吸收功能。孕期最好不要进行足疗按摩,脚部有很多穴位,如果孕期按摩不当,还容易导致孕妇出现流产等危险。

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么睡觉呢?你有自己的方法吗?

相信很多准妈妈在孕期睡觉也觉得是一件麻烦事,因为大着个肚子,那么怎样睡觉才好呢?孕期这样睡觉产后会变“大肚婆”,还影响胎儿健康!

闺蜜玲玲本来是个拥有傲人身材的青春少女,可自从怀孕以后,体型上可谓发生了翻天覆地的改变,本来只有90斤的她,一个孕期下来竟猛长到了140多斤,总算熬到了卸货的日子,产后恢复的她却发现自己好像变成了“大肚婆”,无论用什么方法,那愁人的大肚腩就是减不下去,让她伤心到了极点。

其实,孕妈们产后身材恢复除了相应的锻炼,还需要一些时间,但很多孕妈都不知道,孕期睡觉的姿势和产后的体型恢复也有着密切相关的联系,如果孕期睡姿不正确,不光会影响胎儿的健康发育,对自己产后身材恢复也会造成阻碍,容易让产后妈妈变成“大肚婆”!

平躺睡姿

很多孕妈觉得平躺睡觉能避免对宝宝造成压力,自己也习惯于平躺着睡,可其实这种睡姿是最影响胎宝宝健康的,孕妈们在孕后期子宫会增大很多倍,加上胎儿的重量,下腹部承受的压力可想而知。如果长期平躺着睡觉会压迫孕妈的脊椎神经,减缓血流流动速度,对胎宝宝的供血和营养吸收造成危害。

另外平躺着睡,会让内脏器官也受到压迫力,会导致内脏器官变大,是腹部组织膨胀,在产后就会造成大肚腩的现象,让产后妈妈变成“大肚婆”,很难恢复。

左侧卧睡姿

很多孕妈都知道左侧卧睡姿是对胎宝宝有好处的,能有效缓解腹部对主动脉产生的压力,不会导致有供血不足的情况出现。再就是孕晚期孕妈们的子宫会发生移位,会略微向右侧移动,所以孕晚期采用左侧卧睡姿也能有效避开身体本身对子宫的压力,更利于给胎宝宝输送营养和氧气。

所以相比平躺着睡觉来说,左侧卧更利于产后的体型恢复,也对胎宝宝的发育有好处,建议孕妈们在孕期尽量采取左侧卧的方式睡觉,如果出现下肢浮肿的情况,可以适当垫高腿部以加速血液流动缓解浮肿的症状。

一个好的睡姿对孕妈的睡眠有很大的帮助,孕妈们要慢慢习惯左侧卧睡觉,以避免产生不良危害。

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