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来源:http://www.weige.me日期:2021-01-10

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薄荷红茶

材料:红茶2-5泡茶汤、新鲜薄荷五片。

制作:将新鲜的薄荷摘好,洗净,备用。往100毫升沸水中加入五片洗好的新鲜薄荷叶,泡三分钟后,倒出薄荷水。将薄荷水倒入茶汤中(若是想要薄荷味浓一些,就倒入三分之二的薄荷水;若是想茶汤清新些,倒入三分之一薄荷水即可),用勺子搅拌均匀,即可饮用。也可往薄荷红茶中加入几块冰块,冰镇一下,使薄荷红茶的口感更加清凉香甜。

功效:薄荷红茶提神消暑,饮一口,炎热的夏天瞬间清甜、清爽无比。

2 玫瑰红茶

材料:红茶2-5泡茶汤、干玫瑰花。

制作:玫瑰红茶是爱美女生的最佳选择。干玫瑰花,市面上都有,但要选择色泽看起来正常,不是十分鲜艳,也不是很淡的干玫瑰。

玫瑰花用85℃的热水冲泡,静置一会,将冲泡好的玫瑰花茶倒入茶汤中,用勺子搅拌均匀,即可饮用。

功效:玫瑰花美容养颜效果最佳,与红茶搭配,不仅有玫瑰的花香还有红茶的香甜。

3 柠檬红茶

材料:红茶2-5泡茶汤、新鲜柠檬汁、冰糖。

制作:将茶汤倒入杯中,滴入几滴新鲜柠檬汁。如果没控制好柠檬汁的量,过酸了,可放点冰糖,用勺子搅拌均匀即可。

或者,如果觉得牛奶红茶甜腻,也可往里滴入几滴柠檬汁,让它既有红茶的清香,又有牛奶的醇和,更加不会甜腻。

功效:生津止渴、祛暑消热、化痰止咳,是夏日里的绝配。

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马蹄

有“地下雪梨”之美誉,北方人称之为“江南人参”,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用。荸荠性寒,具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效,可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病,尤其适合饭后食用。

2 葡萄柚

葡萄柚可以满足大家变瘦的欲望。葡萄柚热量较低,常被用于减肥食谱中。此外,葡萄柚含有非常丰富的柠檬酸、钠、钾和钙,而柠檬酸有助于肉类的消化,避免人体摄取过多的脂肪。

3 山楂

中医学认为,山楂性微温味酸、甘,能消食积补脾,健胃,行结气,活血化瘀,治妇人产后耳枕痛,恶露不尽,消肉积症瘕,痰饮痞满,滞血痛胀,化血块、气块等。明朝大医家李时珍的《本草纲目》就指出山楂有消食、化淤、治肿瘤三大功效,尤其强调了山楂的活血化淤作用。

4 猕猴桃

维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点,吃一个猕猴桃就能满足人体一天对维生素C的需要。此外,猕猴桃中的维生素K也很丰富,它不但与凝血功能有关,还有益骨骼健康。

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专业助代怀孕_助孕正规生殖中心_顺产预产期准吗

  一般很多女性,在去检查出怀孕之后,都会询问医生关于预产期的事情,在得到了顺产的预产期之后,很多女性都不知道,是不是到了这个日子,就会进行生产,不知道这个日期是否准确。那么,顺产预产期准吗?

  首先,顺产预产期,一般还是比较准确的,因为这个日期,是一个参照的数值。女性并非就会在预产期的当天,发生顺产的情况,可能会有提前,以及延后的现象。之所以有顺产预产期,是指女性从怀孕到生,大概是40周的时间,以此来推算的顺产的孕产期。但是因为不同女性身体的情况有不同,具体的生育日期,可能并不是就在预产期。

  其次,有些女性身体情况比较弱,胎儿也并不是很稳定,那么可能就会比顺产预产期提前发作,出现早产的情况。而有些女性的身体情况比较好,或者是胎儿的营养过剩,出现胎儿过大等情况,就会造成女性生产的日期,比顺产预产期要延后。

  另外,女性的生产预产期是,作为一个参考值,来了解女性以及胎儿的情况是否健康。如果胎儿有早产的情况,那么可能会比较危险,而如果女性有延迟生产的现象,时间过长,那么对于胎儿可能也比较危险。因此有孕的女性,要注意掌握预产期,并定期进行检查。

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