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来源:http://www.weige.me日期:2020-12-24
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  当女性孕期到了一定的时候,其睡眠姿势可能就要由平时的姿势改为侧睡了。有的女性由于是首次怀孕,并不清楚其中的具体细节,那么,女性怀孕多久后需要侧睡呢?

  通常情况下,当女性怀孕有3到4个月左右的时候,就要采用侧睡的睡眠姿势了。这主要是因为女性的胎儿在此时已经发育到了一定的体积,并具备了一定的重量,而且子宫变大以后,会处于右旋的状态,女性采用左侧睡的方式会有解旋的帮助,这样对女性自己的压迫力也不会太大。

  当然,要求女性在剩下的孕期都采用左侧睡的姿势睡觉是不实际的,女性自己也会感到疲累。当女性感到一个姿势疲惫时,可以转换到另一个姿势,如果女性左侧卧的姿势睡觉睡不好,也可以换一个姿势睡觉,只要平时要注意尽量让身子左侧偏转便好,这样对胎儿的发育也是更好些的。

  不过,不管女性的睡觉姿势如何,建议女性不要采用仰卧的姿势睡觉。由于子宫已经开始增大了,以后胎儿的体积和重量也会一直增加,如果女性是仰卧睡觉,有可能会导致身体脊柱的大血管受到压迫,血液循环受到影响,不仅不利于女性自身的身体健康,对胎儿也可能会有缺氧缺血的情况。

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产后坐月子恶露排不尽怎么办?宝妈学会这几招快速排干净,很受用。其实只要掌握这几招,就能轻松排干净,宝妈们可一定要注意啦!

1、躺卧的姿势应该与侧切口的方向相反

相信有些宝妈在生产时,医生会根据宝妈的分娩情况来给宝妈做一个侧切手术,但由于伤口的特殊性以及宝妈在坐月子期间,子宫内恶露不断的排出,所以,宝妈想要尽量避免伤口感染及恶露不尽等问题,平时躺卧的姿势十分重要!宝妈一定要切记,躺卧的姿势与侧切伤口的方向要相反,这样不但可以避免压迫到伤口尽早让伤口得到愈合,而且还有利于改善伤口的血液循环,待伤口愈合后,对恶露的排出也有一定的促进作用!

2、多下床走动

很多家里的父母都认为'坐月子'的宝妈要整天卧床休息,其实这对刚生完宝宝的宝妈来说只能是有害无益。宝妈们在经历了分娩这一过程后,体力消耗大导致身体虚弱,应当要有充足的睡眠和休息,让精神和体力得到恢复,但待体力恢复之后,产妇一定要进行适当的活动。在正常情况下,产妇生产之后的24小时就可下床在室内活动,因为产妇早点下床进行活动,不但可以促进血液循环,还有利于伤口的愈合,促进子宫收缩和恶露排出,从而减少伤口被感染的几率;同时,还可以促进宝妈的消化功能和肠蠕动,使大小便通畅。当然,要注意的是,宝妈在月子期间的运动量也要适宜,否则会很容易影响伤口的恢复。

3、注意私密处的卫生

私密处对于每个女生来说都是很重要的部位,如果护理不当,很容易增生细菌,致使恶露浸泡伤口。加上产后宝妈的抵抗力下降,如果这时再不注意私处的卫生,很容易造成感染引发各种妇科问题,并且还会导致恶露不尽,最后痛苦的还是宝妈自己。因此私密处的日常卫生也成为宝妈必学的一门功课,其实宝妈只需每天清洗

私处,在清洗时只要注意水温就可以,用比体温稍微高一点的温水,并且不需要加任何其他的洗液,由于私处的特殊性,因此清洗时需要从前向后清洗,宝妈还要尽量选用柔软消毒的卫生纸并且经常更换月经垫和内裤,以防细菌感染。这样简单的事情每天做,就能让自己远离疾病,不仅可以保持身体健康,而且有利于排尽恶露。何乐而不为呢?

那么你呢?你在生完娃坐月子的时候又是如何护理的呢?


传承助孕中心价格_传承助孕中心_怀孕7个月晚上睡觉腰疼是怎么回事

  在孕中晚期的时候,女性可能会感受到很多不舒服的情况,比如腰疼,甚至很多孕妇,会在睡觉的时候疼醒。对于这种情况,很多孕妇都比较担心,不知道是不是正常现象。那么,怀孕7个月晚上睡觉腰疼是怎么回事?

  首先,女性之所以在七个月的时候,晚上睡觉感觉腰疼,一方面可能是因为孕期荷尔蒙发生变化,导致关节骨骼方面受到影响,因此容易出现腰疼的情况。如果女性七个月的时候肚子过大,给腰部造成压迫,也容易出现腰疼、背疼的情况。因此孕妇需要注意调整睡觉的姿势,避免腰椎长期受到压迫,引起疼痛。

  其次,如果孕妇有腰疼的情况,平时可以进行腰部的热敷,以及按摩。孕妇也不要长时间的站立,以及坐着。可以适当走动,在累了的时候,注意躺下休息一下。

  另外,女性如果怀孕晚期时候睡觉腰疼,也要注意是否有流产的征兆,可以去医院进行检查,观察胎儿及女性健康状况。女性在七个月的时候,晚上睡觉最好不要平躺,对腰的压迫很大,最好是采用侧卧的方式,睡觉的时候会舒服一些。

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剖腹产后要再生需要注意什么

再次分娩应以剖宫产为宜

第一次剖宫产术后再孕的产妇,第二次分娩有80%做剖宫产,这比阴道分娩安全。再次剖宫产的手术时机要选择适当。过早,胎儿不易存活;过迟,易造成子宫破裂或死胎。只要胎儿发育成熟,便可进行手术,不必非等到临产才做手术。

2 剖腹产后要再生需要注意什么 发生腹痛及早就医

瘢痕子宫到妊娠晚期有的会出现自发性破裂,腹痛是主要表现。由于子宫瘢痕愈合不良随妊娠月份的增加,宫内压力增大,虽无任何诱因,子宫也可从其瘢痕处胀发而破裂。子宫破裂时可出现轻重不等的腹痛,有时腹痛虽轻但子宫已破裂,必须提高警惕。

3 剖腹产后要再生需要注意什么 宜提前住院待产

瘢痕性子宫越接近产期,破裂的危险越大。为预防发生子宫破裂或胎儿死亡,应提前两周住院待产,以便发现问题及时处理。


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