一颗好牙，几乎漂亮，会直接影响我们的健康。牙齿健康不仅影响我们的成年人，而且影响许多儿童。儿童龋齿的发生率很高，甚至在婴幼儿中也出现了龋齿。
数据研究表明1？在6岁的儿童中，平均龋齿率高达50％，并且是53岁。4％，年龄分别哪里可以借卵助孕为5岁和65岁。7％，到6岁时达到68。2％，这不令人惊奇吗？
更令人惊讶的是，儿童龋齿的填充率非常低，有时父母只有在孩子哭泣时才知道。
牙齿的结构
牙齿的主要成分是钙和氟。 牙齿大致分为三部分：冠，颈和根。 牙冠是裸露的部分，它决定了借腹生子危害我们牙齿的白度。
换句话说，从外到内，牙釉质，牙本质
，牙髓和牙髓中有许多牙齿神经。
为什么会出现龋齿？
龋齿，我们小时候就称它们为“蠕虫吞噬牙齿。“事实上，口腔中的细菌会在牙齿表面形成牙菌斑，而牙齿污渍中糖分的发酵和分解产生的酸性物质会缓慢地酸化牙齿表面。 此外，刷牙的方法不正确或不完整。龋病形成了。
这些食物容易龋齿！
在饮食中，引起龋齿的最重要因素是摄入纯糖食品，尤其是纯糖食品，例如方糖，含糖蛋糕和含糖饮料。
淀粉含量高的食物在咀嚼过程中与唾液中的唾液淀粉酶相互作用后会分解为糖。 如果留在牙齿上，也会引起细菌。
吃了纯糖食品后，特别容易形成牙齿污渍并粘附在牙齿表面，并且难以清洁。
此外，水果或果汁中的有机酸也会损害我们的牙齿，例如橙子，橙子，葡萄，橙汁和可乐。
那些超过1岁半的婴儿仍在从奶瓶里喝牛奶，甚至还在睡觉，所以要小心“扭曲牙齿”！根据美国儿科学会的建议，婴儿应在1岁后退出奶瓶，最晚在1岁半时完全退出奶瓶。
龋齿如何得到保护？
研究表明，龋齿的发生与没有龋齿的儿童的年龄，白天漱口的习惯，睡前刷牙的习惯以及对甜食的喜爱有关，因此必须对牙齿采取以下保护措施 健康。
1。 避免并减少纯糖的吸收
儿童与成人的比例更容易出现酸腐蚀等问题，酸腐蚀需要均衡的营养并减少高糖食物的摄入。成海外生子美极人的每日纯糖摄入量最好控制在25克，而儿童植入的纯糖量应减少。许多孩子天生就有糖果，但是控制量非常重要。
2。 饮食均衡，尤其要注意蔬菜的摄入量
均衡饮食可使您的孩子获得足够的营养，适量的蔬菜可以帮助“清洁”牙齿。许多孩子不喜欢吃蔬菜。 这就要求父母继续引导加拿与美国大生子孩子养成从蔬菜特别是多叶蔬菜中吃零食的习惯。一些父母喜欢做饭和放糖。 为了家庭和儿童的健康，最好不要放糖。
3。 注意刷牙，漱口并保持口腔卫生。
婴儿的乳牙萌出后，禁止连续，无节制地补充母乳，禁止使用婴儿奶瓶让孩子入睡。宝宝有牙齿时，应注意牙齿卫生。 父母可以用干净的纱布或棉垫以及婴儿专用牙刷清洁婴儿的口腔。
当您的宝宝2岁时，他将学习刷牙。 3岁以后，他将自己刷牙。当然，您还需要掌握正确的刷牙方法。
对于非高氟化物区域，可以使用氟化物牙膏。3岁以下的孩子使用米粒大小的含氟牙膏，3岁以上的孩子每次使用豌豆大小的氟牙膏。
一些牙科协会认为，使用牙线帮助儿童清洁隐藏在牙齿空间中的软牙垢可以有效减少儿童龋齿的发生。
4，注意口腔卫生，定期去看牙医
建议每六个月或一年去医院进行一次全面的口腔检查。 如果有龋齿，应及时治疗。
刘昌伟
营养学硕士，南京医师主治医师，科学普及论的作者，发表了200多篇有关育儿科学普及论的文章，编辑了育儿书籍《婴儿衰老指南》，《让宝宝不生病》，《从母乳替代到补充食品》。 另外，“宝贝，早餐是什么”。2014年，他获得了第五届中国营养学会科学技术奖三等奖。2015年被南京市儿童医院列入“青年人才”行列。2016年，他是南京国家阅读促进运动的杰出志愿者。 2016年，江苏十大影响者来自媒体微博。
擅长：怀孕期间的营养，母乳替代，婴儿替代，儿童营养，儿童发育和饮食评估，各种慢性病的营养治疗，常见的育儿问题
博士 刘昌伟回答！