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看代孕需要多少钱_流产后吃什么比较补 推荐食谱

2021-04-27 09:33admin南昌助孕中介
  年轻的女性朋友在流产后千万不要以为只是个小手术而掉以轻心,虽然现在无痛流产手术可以让人减少痛苦,但手术之后,女性的身体始终是受到了损伤,需要从饮食上重视调理,增进营养。那么,流产后吃什么东西比较补?下面具体来看看介绍。

  饮食调整应注重以下几点:

  1. 人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  2. 由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素c、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

  3. 在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  推荐几例食谱:

  1. 豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

  2. 鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。

  3. 参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

  4. 鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。可适当用来煎鱼汤喝。

  除了饮食调理之外,平时应注意好好休息,加强饮食营养的补充。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动,好好休息,促进身体的及早康复。

  呵护身体,从及时健康的避孕开始。以下避孕药物推荐给有需要的女性朋友:

  优思明 屈螺酮炔雌醇片:女性避孕。

  达英35 炔雌醇环丙孕酮片:女性避孕。

  五加生化胶囊:益气养血,活血祛瘀。适用于经期及人流术后、产后气虚血瘀所致阴道流血,血色紫暗或有血块,小腹疼痛按之不减,腰背酸痛,自汗,心悸气短,舌淡,兼见瘀点,脉沉弱等。

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