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对于准爸爸来说,妻子临近分娩,准爸爸们可不能闲着,有好多产前准备事项等着你去做呢!下面我们就具体的来看看,准爸爸在产前需要做的一些事情。

准爸爸在产前需要做的一些事情

入院物品清单

☆ 换洗的衣服,因为病房里将会很热。

☆ 唯恐家中无人时突然发生阵痛或破水,你必须事先建立好各种紧急联系方式,在预产期的前后2周应尽量避免出差。

☆ 为准妈妈准备好饮用的热水、饼干、巧克力,在准妈妈进入产房前交给护士,以便准妈妈在生产过程中及时补充能量。对于选择平产的准妈妈而言,准爸爸这时还可以准备一些高能量食物如鸡蛋、巧克力等,送至产房以更好地帮助准妈妈补充体力。

☆ 准备好照相机、摄像机,可以随时记录下宝宝的可爱影像,这可是弥足珍贵的。

☆ 当然也不能忘了带你的身份证。

你能够做的

给她按摩,帮她放松

妊娠后期开始,你可以坚持每天给妻子按摩,使她感到放松,帮助她更好地适应分娩。

☆脊柱按摩:让妻子侧躺在地上,你用两手在她背部沿着脊柱由上而下地滑动。注意力道应适中,太强的力道会使准妈妈肌肉紧张,太弱又会使她感到酥痒。

☆腹部按摩:让妻子盘腿坐在地上或是垫子上,你坐在她身后,将手放在她的腹部,轻轻地绕着腹部画圆,用手指做腹部按摩。

☆大腿内侧按摩:让妻子放松平躺在地上,你用手指在她的大腿内侧画圆。此种按摩可放松会阴,避免腿部痉挛。

和她一起适应环境

在分娩前后,大多数准妈妈都希望自己处在一个舒适的环境下:光线柔和,室温适宜,环境清静,有亲人陪伴,有舒缓的音乐。在临产前,和妻子一起去了解一下病房、产房的环

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境,熟悉自己的医生将能减少临产前的忧虑。

爱心提示:住院时,准爸爸也可以带上一些让她心理安慰的东西,比如她喜欢的娃娃、衣服、小摆设等,让她即使在医院里,也能感觉到家的温馨。

给她最细心的关怀

记得提醒你的妻子,在临产时,她需要大量喝水,注意排尿,适当走动,不要让她一直平躺着。适当的冷敷、热敷可起到一定作用。住院后,护士会教给你应该做一些什么,比如说记录宫缩时间,你可千万不要把它当作差事应付一下或者是认为一板一眼地按要求去做显得太“傻”,要知道,你这时的一举一动都会极大影响妻子的心情,而且这种影响是极其深远的。

给她积极的心理暗示

作为妻子精神上的支持者,丈夫一定要经常给予妻子积极的心理暗示,让她积极地面对这个自然的生理过程,勇敢地面对这一刻。

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  怀孕后由于女性的腹部被撑大,所以可能会出现妊娠纹的状况。孕期妈妈们身上长妊娠纹是非常普通的现象,妊娠纹的出现是有一个过程的,在分娩前一个月会更加的明显,在孕期可以采用简单的方法来达到预防和缓解妊娠纹的目的。橄榄油就是一种预防妊娠纹的产品。那么孕妇用的橄榄油哪里买?

  孕妇用的橄榄油一般在大型的超市或者育婴店都会有销售。橄榄油是一种淡黄色的透明液体,富含的VA、VD和VE都更容易被孕妇的皮肤吸收,孕妇在孕期可以将橄榄油均匀的涂抹在腹部位置,防止妊娠纹的出现。因为橄榄油中的强抗氧化剂可以减少色斑和皱纹的产生,是天然的美容佳品。一般在孕后期腹部更容易出现瘙痒和干裂,此时用橄榄油擦拭,可以起到预防和缓解瘙痒不适的作用。

  另外

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,孕妇要临产前一周,也可以经常的用橄榄油来涂抹乳头及乳晕,会更有利于产后初乳的顺畅流出。同时,由于孕期饮食量大,怀孕期间早晚饮一小杯橄榄油可以缓解大便干燥的不适。除了解决排便的问题,对准妈妈的血压的调节也是有帮助的。

助孕代怀孕服务_助孕中心靠谱吗_怀孕大腿变黑什么原因

  一般来说,由于大腿很难受到外界阳光的照射,也就不会受到紫外线的危害,很难变黑,但在怀孕到了一段阶段后,孕妇的身体情况就会发生一些变化,比如说孕妇的大腿就会慢慢的变黑,那么怀孕大腿变黑什么原因?

  1、大腿内侧变黑,可能是由于大腿内侧摩擦导致的,因为怀孕身体就会变得臃肿,大腿内侧也会受到一定程度的摩擦,在这个时候就会让大腿变黑,再加上怀孕后体内激素水平也会发生改变,激素水平的变化与大腿内侧发黑也有一定的关系,一般产后,颜色就会慢慢变淡或者消失。

  2、当然有些女性除了大腿变得比较黑以外,肚脐周围也会变黑,这是因为腹中胎的发育逐渐成熟后,妈妈腹部的皮肤也会被撑开,这时候肚脐周围就会变得比较黑,还有乳房的颜色也会有变深的迹象,这还是由于体内激素的原因。

  3、为了不让这些部位变黑,可以采取一些措施,比如说穿裤子时选择宽松舒适的,可以有效防止大腿变黑,也可以多吃高蛋白的食物,增加皮肤弹性,在平时用温水清洗一下,在洗后多注意保养就可以了。

助孕免费咨询_人工助孕费用多少_孕前生活禁忌18条大盘点

  未准爸妈们在准备怀孕前,一定要知道生活中哪些事情对怀孕有好处,哪些事情是孕前的生活禁忌,如果要顺利怀上健康的宝宝,就一定要避开以下18条孕前生活误区。

  1.忌洗热水澡时间过长

  洗澡时,热水产生出大量的水蒸气,附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收,进入血液循环系统,危害很大。而且,在较热的水中洗澡时间过久,对心脏也不利。

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  2.忌睡觉窗户紧闭

  人入睡后,如果门窗紧闭,不用3小时,室内的二氧化碳就会增加3倍以上,细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此,睡觉时应留些窗缝,以便让室外新鲜空气不断流入,室内二氧化碳及时排出。

  3.忌如厕看报

  如厕时,人的神经低级和高级中枢共同参与活动,许多人习惯于拿上一份报纸或一本书,一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制,失去了直肠对粪便刺激的敏感性,久而久之会引起便秘。

  4.忌室内养鸟

  鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨,鸟粪被踏碎以后,病毒与病菌便飞扬在空气中,若人长时间吸入,会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状,严重者还会出现肺炎与休克。

  5.忌清晨吸烟

  人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩,使二氧化碳的排出受阻,从而产生气闷、头晕、乏力等症状。

  6.忌月经期穿紧身内裤

  很多女性在月经期会选择穿紧身内裤,容易使经血流出不畅,造成经血逆流,最终出现腰疼、腹痛,甚至导致不孕症。

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