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来源:http://www.weige.me日期:2021-01-18

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顺利助孕机构_助孕中心公司_减肥晚上饿了可以吃什么 晚上饿了也是可以吃东西的!
牛奶

晚上饿了可以来一杯牛奶,它能产生一定的饱腹感,而且睡前喝还有一定的促进睡眠的作用,所以很适合在晚上喝,但是减肥期间要注意选择脱脂低糖的牛奶,否则很难完全消化掉牛奶中的糖分。

2 全麦面包

全麦面包比普通的面包热量要低很多,但是维生素和纤维素要更高,所以晚上吃上几片全麦面包,不仅可以充饥,其富含的纤维素还可以促进肠胃蠕动,预防和治疗便秘,不会对身体造成负担。

3 果蔬汁

晚上饿了可以来一杯果蔬汁,既能及时补充水份,又能有效解决饥饿感,同时还能慢慢释放果糖,有放松神经、促进睡眠的功效。

4 水煮西兰花

西兰花含有丰富的蛋白质和维生素C,会让人很快就产生饱腹感,但是由于西兰花比较吸油,所以最好是采取水煮的方式,适当放点盐和醋就可以了。

12 助孕包成功价格_正规助孕包成功网_胎头高是什么意思

  生育一个孩子是需要经历漫长的怀孕周期和疼痛的生产过程的。最终出生后的小宝宝身体是否健康,与准妈妈、准爸爸的身体素质是有一定的关系的。另外,孕期适当了解相关的孕育知识也是很重要的。胎头就是孕期经常提到的一个词,胎头高是什么意思呢?

  胎头高意思抬头和正常的位置相比比较高。出现这种情况和母亲盆骨的大小形态,孩子发育的实际情况有关。抬头高也细分为高直前位和高直后位,具体需要医生进一步检查来确诊的。胎头的位置高低会对妈妈生产时选择分娩方式有些影响。

  正常情况下,怀孕后期,胎头入盆后,医生考虑准妈妈和胎儿的实际情况会推进顺产的分娩方式。而胎头高,也就是胎头还未入盆的情况,医生则需要再详细诊断是否母亲先天性盆骨狭窄导致的,再根据结果建议是否需要采取剖腹产。

  孕妈妈若是产检有出现胎头高的情况,建议平时可以适当的活动,有助于小宝宝的入盆。当然也不能过度的劳累,这样容易造成早产。也建议按时产前检查,注意休息、数胎动。同时注意少食生冷、辛辣油腻、刺激的食物,合理膳食,避免紧张,避免熬夜,采取左侧卧位。

昆明爱家助孕公司_助孕代怀孕哪家好_水中分娩的条件 产科医生:不是所有的产妇都适合
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地表最强儿子“劲宝”出生啦!

Ella说:"本来想尝试在水中生产,但最后没有成功,因为我的子宫颈太厚,产道不够宽。而且

也没开全五指,所以我就在床上自然生产,但依旧没有打无痛,所以狠狠很痛!"

那么,让Ella狠狠很痛的“水中分娩”到底是什么来头?我们特别邀请父母堂特约专家陈磊医生为大家详细解释。

什么是“水中分娩”?

顾名思义,就是在水里生孩子。是顺产的一种方式。新生儿娩出时完全浸没在水中。在此过程中新生儿的头部必须是完全浸没在水中直到身体全部在水下娩出,随后立即将新生儿抱出水面。水中分娩也起到了降低剖宫产率的效果。

水中分娩的好处

最大程度的减少产妇待产的痛苦

水中分娩可以缩短分娩产程

水中分娩可以降低产妇血压

水中分娩让产妇更有“感觉”

水体流动性使得产妇可以自主选择分娩最舒服的位置

水中分娩使紧张的产妇更容易放松情绪

给产妇一个积极的支持保护空间,节省产妇体力

可以减少药物和其他介入治疗的使用

⑨ 水中分娩可减少外阴创伤和避免外阴切开手术

⑩ 水中分娩可以减少剖腹产机率

水中分娩的风险

水中分娩在我们国家未大面积普及,即便在世界比较安全的医疗机构也未被普及。原因是它可能对新生儿及产妇产生风险:

 对新生儿的风险

●有院内感染的风险,在每一个产妇生产之前,在常温的大环境下消毒非常不容易,对院内感染的控制是一个很大的挑战。

●新

生儿也容易因吸入水池的水,造成窒息和感染,大幅度增加了新生儿的死亡率。就如同Ella在分娩过程中,劲宝肺部呛入了羊水和胎便,要用呼吸机来治疗。

●对有一些不可预见的,比如胎儿脐带比较短,从水池中抱出的牵扯过程中,发生脐带爆裂,这种情况下,新生儿就需要输血治疗。

 对产妇的风险

●造成会阴不规则撕裂,造成产后出血。

●孕妇在出入水池的过程中容易滑倒,造成损伤。

美国妇产科协会一个季度前发出由多位专家达成的共识:不建议使用水中分娩,而是使用常规的在产床上的自然分娩。

哪些情况不适合水中分娩

? 在产检中如发现胎儿不太健康,或胎位不正、多胞胎等,不宜采用。

? 早产宝宝不适合水中分娩。适合水中分娩的宝宝要求37-41周孕期。

身患疾病的产妇。如心肺肝胆并发症,内分泌、高血压、性病感染等。有关专家认为,身患疾病的产妇,以采取更稳妥的生产方式为好。 因为疾病往往会引发综合症,造成不必要的损害。

胎儿巨大或产妇过于肥胖等影响顺产的各种因素儿的孕妇。水中分娩的婴儿,重量应该控制在3公斤左右。

陈磊医生说:

我个人趋于保守,因为生孩子本来就是女人生命中的“鬼门关”,这个关过得好不好,分娩过程中的安全保证很重要的。如果想要追求生产时的舒适度,其实有很多办法,包括在分娩过程中的导引,无痛分娩,它们都是十分舒适,十分安全的。

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