脾虚主要包括脾气虚,脾阳虚,中气下陷,脾不统等证型。中医认为引起脾虚对人体的身体的危害很大。那么脾虚主要有哪些症状呢?临床上如何分辨脾虚呢? 脾虚的症状主要有以下五方面: 1、食欲不振,明明没吃什么东西甚至有很强的饥饿感,可就是食不下咽,总觉得吃什么都没有胃口。 2、宿便不正常,早起排便发现大便形状成软烂,黏腻的感觉。这都说明一个人的脾胃失和,是脾虚的表现之一。 3、舌苔有明显的齿痕,如果是健康的人舌苔应该是轻薄而又干净的,但是如果脾虚或者出现其它变化的话都说明素体抱恙。比如说舌苔有明显的齿痕,面色发黄。 4、湿气重,脾虚的人经常会有下肢水肿,体重在短时间之内剧增。 5、早上起来不舒服,如果经常早上起来感觉头晕脑涨等不舒服的感觉的话,则说明这个人的脾胃功能不是很好。 脾虚还表现在运化失常,
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出现营养障碍引起腹泻,怕冷,女性还会出现,等。总之脾虚对身体的危害极大,需要进行及时的调理。 脾虚的调理方法: 保持好心情,研究发现好心情具有促进身体的抵抗力,促进肠胃的消化能力调理脾胃的作用。所以对于健康人而言日常只有保持一个好心情才能更好的促进

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