试管婴儿专家指出，孕前准备的成败关键因素，无论是自然分娩还是通过试管婴儿辅助分娩，都不容忽视！对于那些需要试管辅助生育的家庭来说，更应该注意试管的高成功率。那么在体外受精期间我们能做什么，不能做什么呢？有什么预防措施？让我们一起看看：事实上，在体外受精过程中，很多人都有这样一种误解，他们总是强调女性应该如何做。其实，不仅仅是女人，男人也需要多加注意，毕竟生孩子不是人之常情。以下是我们需要注意的男人和女人：1。精子和卵子的质量是胚胎形成的基础，是胚胎质量的决定性因素，主要从饮食、运动和睡眠等方面考虑：对大多数女性来说，在月经周期会有一个正常的成熟卵子排出，排卵时间在下次月经潮前14天左右；如果偶尔出现一两次无排卵，是正常的；这时，要注意饮食，尽量多吃牛奶、鱼、虾、牛羊肉等高蛋白食物。此外，每天应喝黑豆浆，促进子宫内膜生长。每周锻炼2-3次进行有氧训练，这对提高鸡蛋质量非常有帮助！男性多吃高质量的蛋白质和一些含有高维生素的食物，因为蛋白质是细胞的重要组成部分，也是精子生产的重要原料。充足的优质蛋白质可以提高精子数量和精子存活质量。 2。试管成功与否的关键是在妊娠早期同时做好术前检查
需要检查激素水平&40；性激素6项&41；子宫和卵巢功能状况&40；例如子宫内膜厚度或厚度、平滑肌瘤和卵巢大小，41；我们应该关注卵巢储备功能的一些指标，如AMH和B超检查下的卵泡数量；男性：我们应该分析精液，看看精子是否有质量问题。检查的目的是让医生了解病人的身体状况，为你制定一个更加个人化和有效的治疗方案。 3。在试管治疗过程中，注意心理和情绪的变化。虽然这是一个“看不见”的因素，但它们带来的影响是巨大的！姐妹们一定要调整自己的情绪，焦虑抑郁或有沉重的思想负担等负面情绪都不利于试管的成功。如果严重的话，会导致内分泌失调，原有的荷尔蒙平衡就会被打破，这会阻碍卵子排出！！良好的心理状态可以改善或提高女性激素水平、卵泡质量、细胞活性、抗体免疫水平，提高男性精子活力，从而提高体外受精成功率。
最后，我们将讨论不同之处：我们需要知道，世界上没有两片完全相同的叶子。由于个体差异，调节方案不同。例如，有些人需要从生理方面调节子宫内膜厚度和卵巢功能的AMH值；有些人需要结合自身情况做一些运动，帮助提高试管成功率；有些人还需要注意饮食，补充不同的营养成分不同的阶段。总之，有必要根据自己的情况选择一个方案。有针对性的条件反射是打开它的正确方法。愿每个家庭都有一个梦想。
试管前如何准备怀孕？只有不孕才能做试管婴儿吗？以下是试管婴儿的相关知识介绍，希望对正在做和即将做试管婴儿的你有所帮助。专家可以直接提出更多的问题。此外，专家建议，在准备期间，夫妻双方戒烟戒酒，饮食营养均衡，生活细节也都提供了不容忽视的，工作规律和休息规律，运动规律，心情愉快！记得！