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来源:http://www.weige.me日期:2021-01-25

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改变饮食习惯

食谱从“大补型”改为“清淡型”,忌食辛辣、刺激性的食物,增加维生素的摄入,调节好自己的心情。

2 坐月子期间注意通风

产妇待的房间要开窗,让空气流通,不可包头裹足,避免与有呼吸道感染的人接触。卧床休息,注意保暖。

3 预防产后发热

产妇应该增加每天的喝水量,勤排尿,并注意每次排尿时要将尿排净,以免细菌繁殖。由于新妈妈在冬天分娩也会出现汗多的症状,因此一定要及时补充体液。

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眼看马上就到了分娩的日子了,准妈妈们竟兴奋又紧张,那么你们做好产前的准备了吗?今天小编为大家总结了下,产前需要准备什么?首先从吃来介绍,妈妈们你们都准备好了么?

以下仅供参考:

奶瓶 耐久装备 事先预备一个就行了。因为你不知道到时候有没有奶水,全母乳的宝宝前三个月几乎用不上,等加辅食能用了奶嘴就不合适了。

奶嘴 装备 跟奶瓶配套来一个就行。

奶瓶刷 家乐福有一个两块多的杯刷就挺好用的,买个奶瓶刷也行。

奶嘴刷 硅胶奶嘴翻洗挺容易的,买一个也行,一般是和奶瓶刷配套的。

奶瓶套 如果母乳喂养不需要。

奶瓶保温桶 如果母乳喂养不需要。

温奶器 如果母乳喂养不需要。

奶瓶夹 可以来一个,以后煮个鸡蛋什么的还能夹一夹。

奶粉盒 如果母乳喂养不需要。

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问:生活中,我常常会遇到“尴尬”的情景,乳头会莫名其妙的高高竖起。

每当这种时候,我看上去就像没有穿文胸一样。虽然丈夫觉得我这样并没有什么,但我仍希望它们能“安静”下来。请问:我该怎么办?

答:通常情况下,乳头竖起是性唤起的结果。但性唤起并非乳头“勃起”一种征兆。乳头竖起与否,主要与个人的体质有关,基本上是没有什么办法能改变。

你可以穿有填充物的厚文胸,这样能把乳头安全地藏起来。如果你不想使胸部显得太大,不妨在每个罩杯里塞一块薄薄的海绵,或是在乳头上贴上乳贴。

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