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来源:http://www.weige.me日期:2021-01-03

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专业医疗助孕_哪里可以借卵助孕_孕期什么时候开始补钙对胎儿有帮助?

孕期需要补钙,这点大家都很清楚,而且医生也会进行叮嘱,因为胎儿没法自己合成钙质,那么孕妈要从什么时候开始补钙比较合适呢?孕期什么时候开始补钙对胎儿有帮助?

一般来说,是建议孕妈从孕3月开始,在进行适当的补钙就可以了。孕早期的时候,没有太大的不要特别去吃钙片,因为这时候的胎宝宝个头很小,各种骨架发育程度是有限的,所以日常的饮食就能满足他们对钙质的需求了。

到了孕3月,胎宝宝开始进入飞快长个的阶段了,身体的骨架也要继续长大,所以钙质很很重要,而且到了孕4、5月左右,他们的牙齿也开始发育了,这对于钙质的需求又增加了。

孕4月孕妈每天可能需要1000毫克的钙质,孕晚期则是1200-1500毫克,这时候就不能完全依靠饮食了,要在医生的指导下,适当的服用孕妇专用钙片,如果钙质不足,孕妈可能会出现小腿抽筋,牙齿松动等症状,胎宝宝也会因此受到影响。

因此孕妈要注意补钙的时间,太早了胎宝宝无法吸收,补了也是白补,太晚了胎宝宝又发育的差不多了,补了也来不及了,可能就要

和他们的大长腿错过了,所以孕3月开始是不错的选择哦!


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