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来源:http://www.weige.me日期:2020-12-05
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个罩杯。   四款食谱丰胸秘籍   胸部扁平的你不但是穿衣服很难有女生的曲线美,而且也没有什么女人味,虽说不需要很大的胸部,但是起码要能衬托出你的S曲线,那么你知道如何达到快速有效的丰胸效果吗?其实很简单,只需要吃东西就能帮助你解决这个问题哦。   黄豆花生红枣酥   材料:花生100克,红枣100克,黄豆100克。   做法:   1、将花生和黄豆分别洗干净,然后烘干,研磨成粉状,备用。   2、红枣洗净,去核,切碎,与花生末和黄豆末放在一起,加入适量清水,充分搅拌后揉成小球,再压成小圆饼状。   3、烤箱预热10分钟,在达到摄氏150度时放入圆饼,烘烤15分钟后即可食用。   功效:此甜点有很好的丰胸功效,花生有润肺、和胃、催乳、丰胸、润肠通便等作用。   莲子红枣汤   材料:莲子100克,红枣5枚,淮山5克,冰糖100

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克。   做法:   1、将莲子洗干净后放到清水中浸泡两个小时,等到莲子充分泡涨后取出莲心备用。   2、红枣洗净,放到水中浸泡10分钟,捞出控水备用。   3、锅置火上,放入莲子、红枣和淮山,加入适量的清水,旺火烧开后改用小火炖约3小时,待莲子煮烂后加入冰糖,煮至冰糖溶化即可食用。   功效:口味香甜,经常食用会有一定的丰胸效果。   牛奶麦片   材料:牛奶100克,麦片50克。   做法:将麦片和牛奶放入锅中,用小火拌煮10分钟左右,待麦片充分膨胀后即可食用。   功效:此食物富含钙质和高蛋白,有较好的丰胸效果。   猪腰炒黄花   材料:猪腰500克,黄花菜50克,葱花、姜片、蒜片、精盐、白糖、淀粉、色拉油各适量。   做法:   1、将猪腰切开,剃去筋膜和臊腺,清洗干净后切成腰花块;   2、黄花菜放入水中泡发后洗净,撕成小条;   3、炒锅内放入适量色拉油,用旺火烧至六成熟后加入葱花、姜片和蒜片,炒出香味时放入猪腰花,爆炒至变色熟透时加入黄花菜、精盐和白糖,煽炒片刻后用淀粉勾薄芡即可出锅食用。   功效:此菜有养血平肝、补肾通乳之功效,经常食用对丰乳有较好的食疗作用。


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