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    生完孩子后, 在给宝宝哺乳的时候,妈妈们们不要忘了护理乳房。那么哺乳期妈妈们护理乳房的方法有哪些?一起来看看吧。

    其实,母乳喂养不仅会使妈妈在哺乳后的乳房比孕前更加丰满挺立,还会帮助妈妈减少乳房方面的疾病。

    母乳喂养的好处虽多,各位麻麻们也不能忽视对乳房的呵护。好的保养不单能帮助产后康复,还能有效预防乳腺疾病呦~有人说“乳房不摸,可能被割”,那么如何正确哺乳?如何“摸”出健康?

    哺乳前

    揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房,有利刺激排乳,可以避免婴儿过长时间的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头,以免乳头损伤。

    哺乳时

    要斜抱宝宝,头高脚低约45度,把整个乳头和大部分乳晕放入宝宝口中吸吮(如上图)。这样吸吮对宝妈乳房的牵扯较小,婴儿也容易很快吃饱。除了喂奶姿势要正确,还要做到两个乳房交替喂奶,防止出现大小奶。

    哺乳结束前要用食指轻轻地压宝宝的下颏,让宝宝自然地吐出乳头,千万不要硬拽乳头,反复硬拽容易引起乳头或乳房的损伤。

    哺乳后

    可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上,由于人乳有丰富的蛋白质,可对乳头起到保护作用。

    这里插播个题外话,有妈妈问,可以用乳汁给宝宝洗脸吗?

    答案是不可以

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    电视剧里,我们总是会看到这么一副场景:怀孕的女主半夜肚子疼,马上就要生产了,男主抱起她,一边赶忙开车奔往医院,一边动情地安慰着她。最后及时赶到医院,母子平安,一家人从此过上了幸福美满的生活。

    在你感动得泪流满面的同时,有没有想过一个问题:为什么大多数的孕妈妈会在晚上分娩呢?这让帮妈想起,在生大宝二宝的时候,也都是在晚上,还都是在半夜帮妈睡得正香的时候,搞得一家人手忙脚乱。

    对于凡事都喜欢刨根问底的帮妈来说,怎么会轻易放过这个答案,这不前两天专们找到了身为妇科专家的好友,来解析这个问题。

    孕妈晚上分娩主要有这3个原因

    1、激素作用

    在孕晚期,孕妈体内的褪黑素和催产素,会共同促进子宫收缩,以发生自然分娩。而褪黑素有一个显著的特点,就是它在晚上分泌比较活跃,到凌晨时,会达到高峰。而在白天的时候,分泌会受到抑制。

    一般在受到外界的干扰时,褪黑素和催产素的分泌就会受影响。所以,在安静的夜晚,是维持这两种激素水平的最佳环境,也是分娩的高发时间。

    2、受精卵结合的时间

    常言道“十月怀胎,一朝分娩”,虽然不知道这句话,是从何时开始出现、流传,但是可以表明一点是,从古至今,除去一些意外情况,大多数的宝宝都是足月生产的。而人们一般认为精子和卵子结合的时间,和宝宝出生的时间相同,就是足月。

    一般情况下,受精卵结合的时间都是在晚上。照这样的推论,

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      避孕的方法有多种,每种方式的效果都各有不同,那么, 哪种避孕方式效果最好?对人体的影响最小?哪种避孕方式最实用?

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      一、孰优孰劣

      目前流行的避孕方法通常分为5种:自然避孕法,屏障避孕法,宫内节育器;激素避孕法,绝育。宫内节育器和绝育不适合你的情况,所以只讨论自然避孕法、屏障避孕法和激素避孕法。

      1、自然避孕法:包括中断性交和计算安全期法。中断性交必须在性高潮来临前,将阴茎抽出阴道外,实施起来非常困难,而且,在射精之前有一些精子已经漏入阴道。此方法极其不可靠,长期使用可严重影响男性的身心健康,引起前列腺炎等疾病。计

    算安全期法:推算方法是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。避开排卵期达到避孕的目的。

      特别提示:外用杀精剂是一种很常见的避孕方式,有栓剂、片剂、药膜、凝胶及阴道海绵塞等多种形式。它能通过化学作用,在女性生殖道内杀死精子,或使精子不能游动。

      2、屏障措施:包括避孕套和阴道隔膜(女用避孕套)。在用避孕套之前,必须避免阴茎和阴道的接触。性交时避孕套须戴好,射精后,在阴茎疲软之前必须将阴茎(连同避孕套)拔出。否则避孕套可能会滑进阴道。建议在使用前检验一下避孕套是否有漏洞。

      3、激素避孕方法:口服避孕药是世界上最流行的避孕措施,尤其在青少年和二十岁出头的妇女中间使用最为

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      女性在怀孕以后,为了能够了解胎儿不同周期的发育情况都会定期做产检。而且还会通过分泌物来了解胎儿是否正常。有些女性在怀孕13周的时候阴道内有血块流出,这个信号很不好。那么怀孕13周有血块怎么回事?

      怀孕13周的时候出现流血有血块的症状,是流产的先兆,需要及时去医院检查。常见的先兆流产症状有下腹痛,宫颈扩张,阴道出血等。一般这种情况是由外力、创伤、饮食不当、性生活不当等外部因素刺激所致,具体的情况还是去医院通过B超检查,了解具体病因,看看是否已经流产,如果没有流产那么就应该做好保胎措施。

      怀孕后女性的生活习惯,饮食习惯直接影响着胎儿的发育,所以要保证良好的生活规律,不要总是熬夜,在孕早期不要做剧烈的运动,尽量不要同房,因为胎儿发育成型时期比较虚弱,稍不注意就有可能导致胎儿流产。

      饮食上尽量以清淡的食物为主,荤素合理的搭配,不要暴饮暴食。可以多吃水果,比如橙子,柚子,葡萄,猕猴桃等水果富含维生素都是比较丰富的,孕妇可以适当多吃。还有一些蔬菜也是营养元素比较丰富的,如菠菜,油菜,芹菜,西红柿等蔬菜,全面的营养摄入能够保证胎儿更好的发育成长。

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      很多人都会有鼻头发红的经历,这让他们十分烦恼,毕竟鼻头发红很容易吸引人的目光。尤其是一些孕妇怀孕后会发现自己鼻头发红,感觉十分难受。那么,有人想知道,孕妇怀孕后鼻头发红怎么办好?

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