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来源:http://www.weige.me日期:2021-01-18

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权威助孕公司_供卵助孕成功率_哺乳期妈妈们护理乳房的方法有哪些

生完孩子后, 在给宝宝哺乳的时候,妈妈们们不要忘了护理乳房。那么哺乳期妈妈们护理乳房的方法有哪些?一起来看看吧。

其实,母乳喂养不仅会使妈妈在哺乳后的乳房比孕前更加丰满挺立,还会帮助妈妈减少乳房方面的疾病。

母乳喂养的好处虽多,各位麻麻们也不能忽视对乳房的呵护。好的保养不单能帮助产后康复,还能有效预防乳腺疾病呦~有人说“乳房不摸,可能被割”,那么如何正确哺乳?如何“摸”出健康?

哺乳前

揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房,有利刺激排乳,可以避免婴儿过长时间的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头,以免乳头损伤。

哺乳时

要斜抱宝宝,头高脚低约45度,把整个乳头和大部分乳晕放入宝宝口中吸吮(如上图)。这样吸吮对宝妈乳房的牵扯较小,婴儿也容易很快吃饱。除了喂奶姿势要正确,还要做到两个乳房交替喂奶,防止出现大小奶。

哺乳结束前要用食指轻轻地压宝宝的下颏,让宝宝自然地吐出乳头,千万不要硬拽乳头,反复硬拽容易引起乳头或乳房的损伤。

哺乳后

可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上,由于人乳有丰富的蛋白质,可对乳头起到保护作用。

这里插播个题外话,有妈妈问,可以用乳汁给宝宝洗脸吗?

答案是不可以!乳汁虽好,但母乳里面有糖分会堵塞毛孔,滋生细菌。宝宝的皮肤很娇嫩,如果用乳汁给宝宝洗脸起不到清洁作用不说,反而容易导致宝宝皮肤出现过敏、湿疹等症状。

经常按摩

将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌。按摩过程中排出的乳汁可作为润滑剂,以免损伤皮肤,但切忌循环用力按摩!

注意事项

不哺乳时应配戴前纽扣式的宽松胸罩,但不能过松,否则起不到托附作用,易引起乳房松弛下垂。在胸罩内可以垫小毛巾或纱布吸收渗出的乳汁,并及时更换。

避免接触苯、铅、有机磷等有害物质和X射线,慎用或不用四环素、氯霉素、链霉素、庆大霉素、安眠药及激素类药物,以免对自己和宝宝造成伤害。

断奶时应少吃含汤的食物,逐步减少哺乳次数,缩短每次哺乳的时间。乳汁较多者还可煎服生山楂、生麦芽等中药帮助回乳。

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新生儿有鼻屎怎么办:宝宝专用生理盐水滴鼻剂

去药店或医院购买宝宝专用的生理盐水滴鼻剂,等宝宝熟睡时滴进宝宝鼻子。

一天多滴几次,这样可以软化鼻屎。

鼻屎变软后会自己流出来,也可以用棉签给清理宝宝鼻腔。

2 新生儿有鼻屎怎么办:用简单无刺激的油脂(如凡士林、绵羊油、石蜡油)等

用棉签涂抹于鼻前庭一天三四次尤其是早晚和睡前加强,可让鼻腔前端油油的不干燥,不会有鼻屎。

这种方法不但可保护鼻腔,同时可使鼻分泌物不会沾黏在鼻前庭造成鼻屎,甚至也可以减少新生儿因鼻痒而爱挖鼻屎的习惯,更能减少因抠鼻前庭而造成流鼻血的情形。

不过在清除鼻屎后,如果仍有鼻水、鼻塞或鼻脓等现象时,就应尽速就医。

12 世纪助孕价格_中国有代怀孕吗_产后如何恢复的快

产妇在生产的过程中会消耗身体大量的体力,生完后身体会很虚弱。产后如果没有护理好身体,就会影响身体恢复,并且会留下很多后遗症。那么

要想产后恢复的快需要注意哪些事项呢?

很多人都说女性从怀孕到分娩,就像去鬼门关走过了一趟。女性在十月怀胎后,进行分娩的时候,往往需要忍受身体和精神上的折磨,女性在生育过后,身体内的元气会受到损伤,这个时候需要坐月子来帮助身体恢复精力。人们常说,女性在坐月子期间,如果身体恢复的好,抵抗力也会增强,皮肤也会变得更加细腻,身体仿佛获得了重生。但若是女性在坐月子的时候,一些细节没有注意好,在以后的生活中就可能会留下病根,不利于身体的健康。那么女性在做月子期间,哪些事情要尽量避免呢?不妨一起来了解一下。

女性想产后恢复的快,40天内三件事情要尽量避免,最后一个男性需多留神!

劳累伤神,情绪低落:女性在分娩过后,无论是顺产还是剖腹产,身体都会出现元气大伤的情况。很多女性在坐月子的时候,身体处于恢复的状态,既需要母乳进行喂养宝宝,又需要自己养身体,恢复分娩的伤口,

这个时候很容易出现情绪烦躁的状况。若是不注意调节心情,身体的内分泌水分也会发生紊乱,不利于女性身体的恢复。

此外,女性在坐月子期间一定要注意休息好,不要进行一些体力的劳动,防止身体出现体力透支的情况,特别是对于做了剖腹产手术的女性来说,在平时抱宝宝的时间也不宜过久,防止牵扯到伤口,影响身体的康复。

不注意保暖,贪凉受寒:很多产妇在分娩过后,都会感觉到身体经常容易出汗,其实在分娩后身体出汗是一种正常的现象。女性在怀孕的时候,为了给宝宝充足的营养,女性体内的血液流量会增加,身体内的水分也会变多。在生完宝宝后,体内多余的水分会通过尿液、汗液排出体外。

很多怕热的女性,一发现身体出汗了,就忍不住要开窗通风,睡觉将被子也踢到了一边,女性在做月子期间,抵抗力比较低,若是身体被寒气入侵,很多女性就会出现感冒、咳嗽、发烧等情况,这些都会影响女性的产后恢复。因此女性朋友在做月子期间,要适当捂一捂,帮助身体恢复元气,避免身体受寒。

身体没恢复好就同房:女性在坐月子期间,子宫还处于恢复的状态,这个时候不宜进行同房,若是女性提前进行同房,子宫部位就容易被细菌入侵,诱发女性身体出现妇科炎症,女性以后有的月经周期也会受到影响。有些女性在坐月子的时候,发现自己的恶露消失了,以为就是身体恢复好了,其实这样的想法是不正确的。

顺产的女性往往需要经历45天左右的时间坐月子,身体才能够恢复完全,而剖腹产的女性则需要三个月左右的时间,伤口才能够愈合,因此女性在坐月子期间,一定要注意避免同房,男性为了伴侣的健康,也要注意多给予女性一些关心和照顾。

对于女性来说,想要产后身体恢复得更快一些,在坐月子期间,上面说的这几件事要注意尽量避免。女性朋友在坐月子的时候,要注意保持营养均衡,多吃一些蛋白质含量丰富的食物,比如虾、鱼肉、鸡肉等,这样能够更好的帮助身体补充元气。此外,女性在产后会有恶露排出体外,这个时候要注意每天用温热水来清洗下体,避免身体出现感染的情况。

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