我28岁，不孕，卵巢功能不好,卵泡和内膜都不长，还长期月经不调，准备做试管，没有过敏史，医生让我吃辅酶Q10，不知道什么牌子好？也不知道有什么作用，想知道辅酶q10对卵巢的作用，有知道的吗？
辅酶q10对卵巢的作用
无论是备孕期间还是做试管期间，其实都可以吃辅酶q10，我们熟知的便是，服用辅酶q10可以提高精子和卵子的治疗，这样利于后期取卵取精配成受精卵，但其实辅酶q10对卵巢的作用也很多，取卵后服用还可以帮助恢复，而吃辅酶q10还有这些好处：
1.辅酶q10可以延缓卵巢功能衰退，但辅酶q10也存在多种品牌，建议要选择目前口碑比较好的产品；
2.可保护心脏，为心肌提供足够的氧气，防止突发性心脏病。其次，可以治疗高血压，提高大脑的灵活性；
3.能抗疲劳，使身体充满活力，精力充沛，精神充沛，保持良好状态；
4.能有效防止皮肤老化，减少皱纹，对肌肤有很好的保护肌肤的功效，可防治动脉粥样硬化，无毒副作用。
什么是辅酶Q10
辅酶Q10又称泛醌，是广泛存在于生物体细胞内的脂溶性醌类化合物。其结构与维生素K、维生素E与质体醌相似。辅酶Q10是一种强效的脂溶性抗氧化剂，见光易分解，是人类生命不可缺少的重要元素之一。
最早于1957年由美国的Crane教授在牛心线粒体中发现，是体内强有力的抗氧化剂，除了其自身能发挥抗氧化作用外，还能加强并再生其它抗氧化剂比如维生素E、抗坏血酸、硫辛酸等的抗氧化作用。还具有清除自由基、抗细胞凋亡、稳定细胞膜、减少氧化应激、提高机体免疫力等作用，且其具有无毒、无致畸和无明显副作用的优点，受到了越来越多基础研究者和临床工作者的关注。
什么人不能吃辅酶Q10
辅酶Q10也不是人人都能吃，通常未成年人、孕妇、哺乳期女性、未采取避孕措施的备孕者以及过敏体质的人群都不建议服用辅酶Q10，此类人群服用后多多少少会出现一些不良影响，因此辅酶Q10什么人不能吃也是大家要关注的点。
此外，就算是适合吃辅酶Q10的人群，也要掌握辅酶q10最佳服用时间，通常该药品在饭后半小时内服用效果最佳，且每天服用的量不能过量，过量易导致也会对人体陈胜一些影响。
Tips:
一些服用辅酶Q10的朋友们还比较关注辅酶q10能否长期服用这个问题，其实该药物长期服用对人体是有好处的，不仅有利于人体的细胞处于活跃状态，延缓衰老，更有着保护心血管方面的重要作用。
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辅酶q10可以帮助人们在抗衰老、增健康、促怀孕的战斗中取的胜利，于是在临床广泛应用。在体外实验和部分体内实验都表明它的抗氧化作用可以提高卵子的质量，提高生育结果，因此受到推荐。辅酶q10对卵巢的作用有哪些呢，主要表现在这几方面：心脏的心肌保护、改善皮肤、抵抗疲劳、防癌效果。具体我们一起看看下面。
辅酶q10的作用：那些卵巢功能减退的女性朋友比较适合服用辅酶q10，因为它有改善卵母细胞质量的作用，其实卵巢功能减退对女性的妊娠率是有很大影响的，而且还会增加自然流产的机率，这一点女性朋友们需要重视起来，只有了解了它的作用，大家才能更放心使用，下面分享一下辅酶q10对卵巢的作用。
1、辅酶q10为备孕做准备
辅酶q10有提高卵子的ATP能量的作用，所以，它非常时候那些需要备孕和难以受孕的高龄产妇服用，只是，由于备孕和怀孕都是非常特殊的时期，建议女性朋友们在服用辅酶q10的时候，可以在医生的指导下操作。
2、帮助心脏进行有效的心肌保护
辅酶Q10有保护心脏的作用，可能有些朋友不知道，在我们身体里的细胞中都是含有辅酶q10的，其中属心脏的含量较高一些，所以，如果心脏中辅酶q10缺乏的话，对心脏的正常工作是会有很大影响的，严重的话，还可能会威胁到患者的生命安全，所以，希望大家可以多注意自己的身体情况，要在缺乏辅酶q10的时候及时补充。
辅酶q10不仅能给心脏提供动力，还有卓越的抗氧化、清除氧自由基的功能，能够预防血管壁的脂质过氧化，除此以外，辅酶q10还有改善皮肤的衰老状态，抗疲劳，有一定的防癌效果。并且辅酶Q10是本身没有任何的毒副作用。希望广大朋友们可以正确合理的补充辅酶q10，这样才是对身体有好处的，另外要提醒大家一下，在日常生活中除了可以通过一下保健品来调理身体以外，多锻炼也是可以强身健体的，还有保持愉快的心情。