内容介绍：在日常生活在，饮食上面食用鲍鱼当然是很好的，毕竟吃鲍鱼能够提高免疫力，对女性而言还能起到调经润肠、美容养颜的作用，并且鲍鱼的种类也分离很多，但无论是吃哪种鲍鱼，其营养价值都是非常高的。不过吃鲍鱼的情况也存在一些禁忌和饮食禁忌，对于吃完鲍鱼后不能碰的食物有哪些，详情便能够在下文中了解到。

孕妇千万不能吃的九种食物一览表

但是由于孕期的特殊性以及个人体质的改变，有些食物摄入不当，容易导致流产或早产，从而危及到个人和胎儿的生命，所以怀孕期间有些食物需要谨慎摄入。

序号食物名称不能吃原因
1山楂很多女性在怀孕后就比较喜欢酸甜的山楂，但是山楂可不是孕妇能随便吃的原因。因为山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品，容易导致流产。
2桂圆桂圆是属于大热的食物，很多时候孕妇吃了桂圆会出现较为严重的上火情况，经常会大便干燥，口舌干燥而胎热，从而会有阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
3螃蟹螃蟹是属于凉性的食物，还具有比较强的活血祛瘀左右，孕妇吃了很容易出现滑胎的情况。而且螃蟹属于海鲜类，有些孕妇对海鲜过敏，吃了过后是不利于母婴健康的。
4马齿苋现在很多餐桌上面都会出现马齿苋这种野菜，正常人可以食用，但是孕妇是不能吃的。因为马齿苋可以兴奋子宫，容易引发宫缩，从而会增加流产的风险。
5苦杏仁苦杏仁中或多或少都含有一定的氢氰酸，这是一种有害物质，孕妇吃了过后会通过胎盘屏障，从而影响胎儿的发育。但是甜杏仁是孕妇可以食用的。
6黑木耳黑木耳一种常见蔬菜，营养很丰富，但是具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，所以孕妇需慎吃。
7豆角像四季豆、豇豆、扁豆等豆角蔬菜都是不建议孕妇吃的，因为一些生的豆角，或者是因为烹饪没有煮熟煮透，在食用后可能会出现中毒的情况，为了避免不良风险的发生，建议孕妇还是不要食用。
8辣椒孕妇千万不要吃那种很辣的小米辣、灯笼椒等，因为辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等，会影响母婴健康的。
9木瓜木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或早产。

孕期的饮食是尤为关键的，像上面这9种食物一定要忌口，不要抱有侥幸的心里食用。对于孕妇的营养我们应该遵循3大原则，这样可以很好的补充所需要的营养，让孕妇和胎儿健康发育。

02注意8种常见的致敏食物

● 奶及乳制品，包括牛奶、羊奶、奶粉、含奶糕点、饼干等；

● 蛋类，鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等；

● 海鲜，包括鱼、甲壳类、软体动物等；

● 肉类，如牛、羊、鸡等；

● 大豆；

● 花生；

● 坚果，如杏仁、腰果等；

● 小麦；

大多数过敏反应发生在进食后几分钟到2小时内，少数发生在几小时（4～6 小时）)或几天到几周内。

假如你身边也有这样的孩子和父母，不要随便调侃，更不要随便喂食，事故只有100%和0%，孩子的健康做父母的真的输不起。


田螺食物相克

 田螺不宜与冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食，也不宜与中药蛤蚧、西药土霉素同服。

 孕妇能吃田螺吗?答案是能吃，但要慎吃。且不同人体质也不一样，有些孕妇吃了田螺没事，有些孕妇吃了可能就有影响，如脾胃虚寒的。建议妈妈们为了自身和宝宝的健康，怀孕期间和产后都避免食用田螺。


参考资料