很多孕妇体重会比怀孕前重上许多,即使是生完孩子之后,也远远超过之前的体重,特别是肚子,对于爱美的女性朋友而言,产后要怎样减掉肚子呢?最有效的方法是什么?柚喜网整理了产后瘦肚子的方法,一起来看看吧。

哪种体质的人会产后肥胖

根据研究表明,体内有痰湿体质的女性更容易出现产后肥胖,这类体质的女性代谢脂肪的速率较低,如果生产后不注重那么很容易出现,除此之外还有以下4类体质也易导致肥胖:

1胃成型:孕、哺乳期胃口特别好,易饿且食量大;

2脾虚型:孕、哺乳期食欲一般,产后易便秘、腹泻;

3肝、肾两虚型:常见于高龄妈妈生理功能退化,影响脂肪代谢速度;

4混合型:混合以上两种证状,胃口好且易便秘或腹泻。

女性产后肥胖的危害

肥胖是大多数宝妈心头最大的敌人,而导致产后肥胖的原因是多种因素的结合,并非由某种单一因素决定,其除了对身体外观的影响,还会对女性身体健康带来危害。

1、糖尿病:据统计产后肥胖者中的糖尿病患者为非糖尿病者的4倍,肥胖细胞过多,身体需要分泌的更多的胰岛素来使血液中的糖分转为能量,长期以往就会功能衰竭,形成糖尿病;

2、高血压:肥胖者中患高血压比例很大,达到20-50%,并且伴随着程度的增加而加大;

肥胖者中患高血压比例大

3、关节病变:肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均,关节负荷增加,进而导致病变;

4、易疲劳和影响肺功能:严重肥胖者行动迟缓,动作幅度稍微大一点就会气喘吁吁,同时还会伴随着肺功能降低,可造成缺氧和呼吸困难,甚至导致心肺功能衰竭;

5、肝胆病变:比如引起脂肪肝,此种病症在肥胖人群中高发,尤其是腹部肥胖者更易患脂肪肝。

促排卵会不会导致女性肥胖

除此之外,还有不少女性问到,促排卵会不会让自己变胖,促排卵是否需要使用麻醉药,经过促排会不会使卵巢发生早衰等等,下面我们将会进行解答并逐一详细分析。

首先,正常情况下使用促排卵药并不会造成女性肥胖,而有部分女性出现变胖了几斤这是因为在使用促排卵药期间,医生建议多吃多睡,如此便造成了运动量减少,身体的消耗也就减少了,加上促排药会是水分滞留在体内。

当然出现这种情况是非常少的,并且即便是出现了在下一个月经周期就会代谢完毕,随着药物的代谢雌激素水平归于正常试管婴儿技术,滞留的水分就会排出体外,因此体重自然就恢复了。


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