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如果打算前往乌克兰助孕，夫妻要做好充足准备，最好提前3个月做这些事情：
1、营养方面的储备
卵子数量和质量很重要，做试管婴儿需要一次性取多个卵子，增加受孕成功率，所以在做试管前3个月，为了提高卵子质量，一定补充足够的营养以及蛋白质。
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胎儿时期是否发育完全，营养是否充足、均衡，一定程度上会影响宝宝的健康聪明与否，所以不管是做试管前还是做试管期间亦或者是成功怀孕后，补充营养都是很有必要的。
2、补充叶酸
在做试管婴儿前三个月，就需要开始补充大量的叶酸，这是因为缺乏叶酸容易造成胚胎的神经管发育畸形。日常饮食方面以适当的去吃一些绿色的豆制品、坚果蔬菜、或者蛋、鱼、动物的肝脏等食物。
3、调理好子宫内膜
胚胎移植后要在子宫内着床，并生长发育成胎儿，这是胚胎移植是试管婴儿最后一个环节。如果内膜有损伤或疾病的话，都会造成胚胎着床失败或流产，所以健康的子宫内膜是特别重要的。
4、孕前锻炼以及科学控制体重
过瘦或过胖的女性，都不利于怀孕，因为体重不但会影响成功率，更会影响胎儿的发育。在做试管婴儿前3个月，过瘦的女性要补充营养，调理一下自己的体重，加强锻炼，过胖的女性最好选择减肥，掉一些体重。
5、戒除不良习惯
无论夫妻平时如何，起码在备孕和怀孕这个人生重要的阶段，保持良好的生活习惯，需要做乌克兰助孕的夫妻，要在前三个月开始，禁咖啡、烟酒，饮食上注意避免辛辣刺激的食物，积极运动锻炼，少熬夜保证睡眠充足，保持身心愉快。在助孕过程中保持良好的身体状态，这样可以提高精卵质量，有助于成功受孕。
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