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对于现代男性而言，精子活力低不仅会在日常生活中带来烦恼，严重者还会影响生育。那么广州增强精子活力的医院有哪些呢？精子活力低的男性在生活中该注意些什么呢？

 1、戒烟。

吸烟可以说是男性不育的关键性因素之一了，男性精子从产生到完全成熟的全过程需要90天，在此期间内如果频繁吸烟会严重影响精子质量。

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 2、避免高温。

不少男性都比较喜欢泡热水澡，洗桑拿和去蒸汽浴室，然而却不知道这些行为都会降低精子的活跃性，让精子的密度和质量**下降。

 3、补锌。

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锌元素对于男性精子有着非常大的益处，并且普遍存在于各类海鲜食品和动物内脏之中，男性朋友可以在平时多吃一些牡蛎、猪肝之类的来补锌。

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