女性的职场地位越来越受到关注,即使怀孕期间在岗位上也可以有出色的表现。但是对于怀孕的女性还是要进行特别的关注,不仅因为怀孕的辛苦还有生理和心理上的双重变化。特别是孕后期的女性,遇到的问题会更多,比如说孕晚期晚上胎动睡不着怎么办?
孕晚期晚上胎动睡不着怎么办 1、每日找空闲时间测量胎动次数:孕妇自怀孕的第28周起,每天找空闲时间(建议晚餐后,因为此时胎动较频繁),采左侧卧或静坐姿势,记录10次胎动所需的时间;若小于 120 分钟,表示胎动次数没有异常,但如果没有感觉到胎动,或10次胎动的所需时间大于2小时,应该尽快地找医师做进一步的检查。 2、计算固定时间内的胎动次数:准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动,若平均每小时少于3次,表示可能异常。 3、白天测量胎动次数:是最简单的方法,即准妈妈在白天测得10次胎动,就可以安心了。 孕后期的注意事项 1、准备待产包。一般建议孕妇在怀孕7个月的时候开始准备待产包,既可以慢慢挑选、慢慢准备,又不至于遇到突发状况手忙脚乱。代孕几多钱
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待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称,包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。