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助孕包成功65万_助孕风险大吗_爸爸是胎儿最佳音乐教师
胎教对于宝宝有着十分重要的作用,准爸妈们有针对性地主

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动向胎儿传递各种优良信息,可免除各种不良因素和刺激对胚胎的影响。 

  

  胎教可分为音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教等。准爸爸也是胎教中必不可少的重要成员,因为胎宝宝更喜欢倾听中、低音音调的声音,所以准爸爸可以说是孩子最好的音乐教师了。

  

  据专家介绍,早在怀孕的第七周,胎宝宝就开始自我运动了。怀孕3个月后,准妈妈可以用手从腹部由上至下、从左至右来回抚摸。6个月后,孕妇可以平卧,做3个月时的抚摸动作,并用手指轻轻按下再抬起,较轻的做些按压和拍打动作。开始时每次5分钟,宝宝有了反应后,每次5至10分钟,如配以轻松愉快的音乐与胎宝宝进行信息沟通,效果会更好。专家强调,怀孕3个月以内及临产期的孕妇不要做抚摸胎教。

  

  据了解,一般怀孕18周后,准妈妈就会感受到胎动,如果12小时胎动数小于10次或突然胎动减少,就应去医院就诊。也可从怀孕30周起在每晚6时至10时之间数胎动1小时,每小时3次或3次以上为正常,若低于这个数或比平时减少一半,或胎动突然频繁,应继续再数1小时,仍未好转,就要速去就诊。 人工助孕安全吗_助孕一对一咨询_孕妇能吃无花果吗?

无花果香甜可口,富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分,还有促进消化,降血脂、降血压的作用。

但——

孕妇能吃无花果吗?

能吃。

无花果非常适合孕妇吃。营养丰富,食用方便,孕妇吃既可以补钙,还能促进消化,润肠通便。

孕妇吃无花果的好处:

无花果不仅营养价值非常高,且性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳的功效。

补钙

无花果是除乳制品外,非常好的食物补钙的来源,一杯无花果能提供一天所需钙的1/4。无花果所含的钾、磷、钙对孕妇的牙齿非常有益。

预防孕期便秘

1杯干无花果含有高达5克的纤维素,能够预防孕期便秘,预防便秘的同时还有效的预防孕期痔疮。

有助于预防孕妇缺铁性贫血

孕期准妈妈的血容量增加,对铁的需求量大幅增加。无花果是摄取铁的很好的来源,1杯熟无花果含有3毫克铁,约占人体每日建议摄入量的10%。

促进血液凝结和骨质的形成

1杯无花果能够提供23微克维生素K,维生素K能够促进血液凝结和骨质的形成。

孕妇吃无花果的注意事项!

记得选购新鲜的无花果。

购买鲜无花果时,要注意挑选技巧:

首先要挑选大个的,这样的无花果果肉饱满,水分多

其次要尽量选颜色深的,说明果实熟透了,口感更甜

轻捏果实表面,挑选较为柔软的

要避免选购尾部开口较大的无花果,不够卫生。


高端世纪助孕价格_精因宝贝助孕公司_香菇祛湿怎么吃最好 香菇食谱推荐
葱油香菇

材料:新鲜香菇150公克,葱1根,红萝卜50公克,沙拉油2大匙,盐1/2茶匙,味精1/4茶匙,香油1/2茶匙

做法:

1、新鲜香菇去蒂头;红萝卜去皮切片,备用。

2、煮一锅滚沸的水,分别将香菇和红萝卜片汆烫熟透后捞起,过冷水,备用。

3、香菇以斜刀片成两半;葱洗净切细末置碗内,备用。

4、热锅,将材料中的沙拉油烧热,放入葱末以及所有调味料拌匀成酱汁。

5、将红萝卜片、香菇片以及酱汁一起拌匀即可。

2 蒸酿香菇豆腐

材料:北豆腐300克,鲜香菇100克,榨菜20克,调料:酱油15克,白砂糖10克,盐4克,香油10克,玉米淀粉5克

做法:

1、将豆腐切成四方小块,中心挖空;

2、将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入糖,盐水淀粉拌匀即成馅料;

3、将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟;

4、淋上香油、酱油即可食用。

3 香菇鸡粥

材料:鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、香油少量、小葱适量

做法:

1、香菇泡软切小粒。

2、鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。

3、砂锅入米和加适量的水,调好时间煮开后,转小火煮的时候,加鸡肉和香菇。

4、粥煮好后,加一点香油,适量的盐,撒上小葱末即可。

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香菇里脊

材料:猪里脊肉200克,水发香菇100克,精盐3克,味精5克,绍酒15克,葱段4克,鸡蛋清25克。芝麻油10克,熟猪油750克(实耗油70克),湿淀粉25克。

做法:

1、将香菇洗净,大片切小。猪里脊用顶刀切成薄片,用精盐、鸡蛋清抓渍后用淀粉上浆。

2、将炒锅置火上,下入熟猪油,烧至三成热时,放入里脊肉片划散沥油待用。

3、原锅留底油,投入葱段稍煽,放香菇、白汤、精盐和里脊片,加入绍酒、葱段稍炒勾芡,淋明油颠翻出锅装盘即成。

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