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专业助孕公司代怀孕_最了不起的助孕机构_孕期尿频影响睡眠该怎么办怀孕期间，孕妈们的身体会遇到各种不适，尿频就是其中之一。许多孕妈都受到过尿频的困扰，尤其是晚上。那么孕期尿频影响睡眠该怎么办？一起来看看吧。
尿频是准妈妈最容易产生的症状和困扰，这主要是因为逐渐增大的子宫和胎头挤压到膀胱，让准妈妈产生尿意，进而发展为尿频。
尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。
正常孕妇的尿频表现如下：
1.小便次数增多，白天解尿超过7次，晚上解尿超过2次，且解尿的间隔在2个小时以内。
2.小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象。
3.尿色正常，不浑浊，没有血尿现象。
4.尿液检查没有红细胞或白细胞量异常等炎症表现。
尽管尿频对于孕妇来说是正常现象，但是也给准妈妈带来了诸多不便，尤其是频繁夜起，还特别影响睡眠质量。
因此，准妈妈可以通过以下做法来缓解尿频的症状。
1.平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水，最好在临睡前1～2小时内不要喝水。
2.准妈妈在怀孕的初期及末期，应该少在晚上吃利尿性的食物，比如西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、海带、玉米须等。此外，菠菜等富含草酸的食物记得焯水后再烹饪，以预防尿路结石的发生。
3.多做缩肛运动。在医生的指导下多做缩肛运动，加强骨盆的肌肉力量，以控制排尿。像憋大便一样，将肛门往上提，之后放松，接着再往上提，再放松，如此反复进行。一次可以做50次，时间为5-10分钟。
需要提醒准妈妈的是，不能为了减少上厕所的次数，就尽可能少喝水，准妈妈不可缺水，只有多饮水、多排尿，才能加速尿液的排空，避免孕期常见的泌尿系统疾病。而且宝宝也非常需要水，只有充足的羊水才能使宝宝自由活动。
此外，有了尿意应及时排尿，切不可憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。准妈妈休息时应采取侧卧位，避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。
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可以喝，且喝玉米须水会让奶水变多。
药典《滇南本草》中有记载其“宽肠下气，治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛，怕冷发热，头痛体困”。所以，产妇是可以喝玉米须水的，还能让奶水增多。另外，玉米须水利尿效果好，产妇喝了还能很好的缓解水肿型肥胖。
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取材：食用成熟的玉米须，最好是秋后剥取玉米时获得的新鲜玉米须。
用量：30-60克
做法：水煎服。若乳汁少、乳汁不畅，可与猪脚、木瓜、炖服，1日2次即可。
3 产妇喝玉米须水下奶注意事项
1、煲汤前需挑选清洗
玉米须中可能会出现虫子或者是摸起来上面有一粒一粒的感觉，很有可能是虫卵，这种玉米须不要食用。要挑选干净无异味无霉变的玉米须，然后好好清洗再进行煲汤，避免食物不洁造成产妇肠胃不适。
2、注意用量
虽然玉米须对身体没有副作用，但是本着适度的原则，还是建议每次的用量以3-5克为好。
3、不要空腹饮用
在饮用玉米须水时，最好不要空腹喝。空腹的时候人体血糖降低，饮用玉米须茶会适得其反，容易出现低血糖现象以及肠胃不适症状，建议在产妇饭后的1—2小时之后再喝玉米须水。
4、选用新鲜玉米须
制作玉米须茶一般选用包裹在玉米叶内新鲜玉米须，而不用裸露在外的。如果是用风干的玉米须泡
5、不要隔夜饮用
玉米须中含有一定含量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等成分，容易滋生细菌，尤其是在夏天，煮过的玉米须水放置6小时以上，就可能以及变味了，容易引起肠胃腹泻问题，建议玉米须煮的水现做现喝，不能隔夜喝。
助孕联系电话_中国有代孕医院吗_早产儿体重增长标准
很多家长觉得自己家的宝贝由于是早产儿，所以在成长中总是很在意体重是不是增长缓慢了，那么下面我们一起来了解一下早产儿体重增长标准是多少呢?
宝宝体重的增长是衡量一个母亲是否称职的标准，一旦宝宝的体重不“达标”，人们首先要怪罪妈妈没喂好孩子，这让很多母乳喂养的妈妈压力倍增。
宝宝的发育，应该根据多方面综合测评，而不是刻板地参照一个表格。一个爱笑、警觉、皮肤滋润光鲜、肌肉紧凑结实、情感智力等方面发育良好的宝宝，即使体重略轻，他也是正常的。
一般来说，测量宝宝体重增长的标准，都是一些书上所提供的“增长表”。这些“婴儿体重增长表”是根据成千上万个婴儿的体重增长情况而总结出来的“平均值”，相对共性，没有考虑地区、遗传基因以及人种等方面的差异，而且，所有的数据都是根据奶粉喂养的婴儿来制定的。由于奶粉含有的脂肪是 母乳的两到三倍，且奶粉喂养的婴儿辅食普遍添加得早，所以，在成长速度相同的情况下，纯母乳喂养的婴儿比奶粉喂养的婴儿可能略显“苗条”。
包成功助孕费用_盼宝宝助孕网_孕妇乳晕为什么会皱纹女性们在怀孕后身体上会出现许多明显的变化，比如说妊娠纹就是出现于孕妇身体皮肤表面的孕期表现。妊娠纹可长于胸部和腹部等孕妇身体变化比较大的部位，那么孕妇乳晕为什么会皱纹？
女性在怀孕后乳房和乳晕会出现一些轻微的变化，比如很多孕妇会发现乳晕上面有皱纹，这是一种正常的生理现象，因为乳晕下面有平滑肌，可以受到交感神经的支配，当乳头受到凉的刺激或者是机械刺激，比如抚摸或者是亲吻时，乳晕会出现类似的现象，平时可以多注意观察，如果有生长的倾向需要及时治疗。
怀孕之后乳晕上面有皱纹也可能是皮肤炎症所导致的，怀孕之后一定要注重保湿和营养干燥的皮肤，保证自身的清洁，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素。
孕妇怀孕之后发现自己乳晕出现变化的，最好是到医院做超声波检查，也可以做组织病理学的检查或实验室检查来判断病症，因为有很多病症的症状非常的相似，比如皮样囊肿、表皮样囊肿、皮下脂肪瘤等等，需要进一步鉴别和诊断，判断好病情之后再接受治疗，女性朋友千万不要擅自用药，否则将会影响胎儿的健康成长。