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来源:http://www.weige.me日期:2021-01-09

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很多妈妈会感觉到自从生完宝宝以后,自己的记忆力不如从前好了。

拿东忘西是常有的事,并且注意力也难以集中。

陷入“孕傻”的境地不能自拔,抓狂啊!

难道老话说的“一孕傻三年”是真的?

“孕傻”到底傻在哪儿?

大部分孕傻的症状主要是孕妈健忘,注意力难以集中、反应慢等。

我为什么会出现”孕傻“呢?

由于妊娠前期荷尔蒙发生变化,使激素孕酮稳步上升。

加州查普曼大学的心理学家们研究后得出结论:

怀孕妇女的黄体酮和雌激素比平时多出40倍。

造成体内多种生理变化,从而导致孕妈出现“

变傻”症状。

另外还可能与怀孕前后睡眠质量下降及注意力分散等诸多因素有关。

还有研究认为,“孕傻”更多的是一种心理作用。

如何拯救“因孕而傻”的智商

多一些休息

睡不好是造成孕傻的重要原因之一。

所以改善睡眠状态有助于缓解情绪、补充体力,也会对暂时的记忆力减退有显著的效果。

可以借助轻音乐、用温水泡脚、适当运动等方法提高睡眠质量。

白天宝宝睡觉的时候,妈妈可以陪着宝宝一起睡。

好记性不如烂笔头

咱们可以拿起笔,养成记笔记的习惯。

可以将当天要做的事情列个任务清单,当自己想不起来的时候,去翻看一下。

哪件事是还没有完成的,再接着去做就好了。

释放压力

“孕傻”并不代表智商、能力真的下降,只是注意力被分散了而已。

妈妈不要自我否定更不要给自己太大的压力哦。

妈妈们真的不用过于担心,因为...傻傻惹人爱嘛,你说是不是!

助孕包出生费用_助孕包生儿子_宝宝哭闹时父母该怎么办

照顾宝宝的过程中,想必宝爸宝妈们都被宝宝的哭闹烦心过。那么宝宝哭闹时父母该怎么办?下面这三句话千万别说,一起来看看吧。

一、就知道哭鼻子

宝宝在大声哭闹时,宝爸宝妈难免因为心烦意乱,冲宝宝说几句气话,比如“就知道哭鼻子”“除了哭闹还会什么”这些带有质问和否定的语气会让哭闹的宝宝形成内心自我认知,他们在宝爸爸妈的训斥中,会对自

我认同降低,直接表现就是缺乏自信。面对大声哭闹的宝宝,宝爸宝妈应该轻轻地对他说“咱可以做些更加有趣的事儿”,一方面安慰哭闹的宝宝,另一方面也是成功转移宝宝注意力,让宝宝停止哭闹。

二、你怎么这么烦人

这句带有嫌弃的话语,宝爸宝妈在孩子哭闹时尽量不要对他说,很容易让宝宝觉得自己在家长心目中的地位降低了,其实大多数情况下宝宝无理由的哭闹只是想引起宝爸宝妈的注意力,让宝爸宝妈多关注自己,当宝宝想要用哭闹证明自己在家长心中的重要地位时,宝爸宝妈带有嫌弃的话语很可能让宝宝在家长这里得不到情感回馈而内心充满深深的失落感,这种情形发生次数多了,也很容易为亲子关系造成无形的障碍。

三、你看看人家某某小朋友

科学育儿知识一直在强调“好孩子是夸出来的,不是比出来的”,有多少孩子从小在家长与其他孩子的对比中失去自信,变得敏感内向。有时候宝爸宝妈不仅会把自家孩子的学习成绩与其他孩子做对比,甚至在孩子哭闹时,家长会对比其他小朋友而责备自己的孩子不听话,这种情况多次发生,会让孩子觉得自己没有达到家长心中的标准,孩子的内心会压抑,如果家长不及时引导,宝宝很可能形成一系列心理问题。


生殖助孕医院排名_人工助孕安全吗_怀孕检查是阴性还是阳性

  如果女性的月经延迟了很长时间,就该考虑是怀孕了,这时要尽早做验孕检测。目前最方便的验孕方法,就是购买验孕试纸,然后在家中自行检测了。大家要注意,最好是用晨尿来检测。那么,怀孕检查是阴性还是阳性呢?

  女性的怀孕检查,结果有阴性和阳性两种可能。以使用验孕试纸为例,如果检查结果为阳性的话,就说明女性已经成功的怀孕,这时候试纸会显示两条红线。而结果为阴性的话,就表示女性还没有怀孕,试纸上就只有一条红线。

  在女性成功怀孕以后,身体中的hcg水平会大幅的提升,而且在怀孕的初期,会出现隔天翻倍的现象。女性进行验孕,无论是验血还是验尿,其实都是对hcg数值进行检测。要是达到了一定的标准,就能够判定女性怀孕了。

  如果女性急于知道自己是否怀孕,就可以在同房之后的10天左右,去医院做抽血化验。如果是使用验孕试纸的话,就需要等到同房后的14天再进行检测。大家要注意,使用验孕试纸的准确性并非是百分之百。相比于验孕试纸来说,到医院验血得出的结果会更准确。

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