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来源:http://www.weige.me日期:2020-12-29
无锡助孕中介_助孕代孕网_减肥期间可以喝可乐吗 可乐热量真的很高吗?
减肥期间可以喝可乐吗

不可以

减肥期间最好是不要喝可乐,因为可乐的糖分含量非常高,平均一瓶600毫升左右的可乐热量有280大卡,相当于17块左右的方糖的热量,所以在减肥期间最好是不要喝可乐。

2 可乐的危害

1.伤牙

由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸,对牙釉质有一定的腐蚀作用。

2.导致骨质疏松

爱喝可乐的人,骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因,因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。

3.导致肥胖

可乐中的糖基本属于单糖,也就是说,这些糖会直接进入血液。血液中的血糖迅速升髙,会剌激胰岛素无规律地大量频繁释放,促进脂肪合成,最终导致肥胖。

4.引起消化不良

因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用,还很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。

3 什么人不宜喝可乐

1.儿童

可乐是碳酸饮料,对儿童的身体骨骼发展有害。

2.妇女

常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕,特别是喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难,故育龄妇女不宜饮用。

3.孕妇

咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育,导致生下的婴儿往往体重偏轻,自然死亡率,所以孕妇禁止喝含有咖啡因的饮料。

4.高血压患者

饮含咖啡因的饮料过多,会使血脂升高,高血脂患者多饮,会加速病情的恶化。

5.老年人

可乐有利尿作用,可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料,会加剧体内钙质的缺乏,引起骨质疏松,容易骨折。

4 健康小贴士

减肥期间可以喝可乐吗这篇文章就为大家介绍到这里,可乐属于高热量饮料,不仅减肥期间不建议喝,一些特殊人群也不适合喝,比如儿童、老人、孕妇等等。


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怀孕7个月呕吐正常吗

怀孕7个月时出现呕吐现象是不正常的,具体原因需就医检查才可知晓。

怀孕7个月呕吐可能是胃炎或者消化不良,也有可能是妊娠反应。每个人的妊娠反应都不一样,有人从孕初吐到生产,有人一点反应都没有。这个时期呕吐也需要考虑是不是胃部疾病,有发热和腹泻还可能有肠炎的问题,需要到医院及早检查治疗。

小贴士:怀孕7月时还有呕吐的现象,最好及时就医检查,因为极少数是正常的妊娠反应,大多数都是其他的原因造成的。

2 怀孕7个月护理要点

1、注意胎动

从怀孕第七周开始妈咪就要仔细数胎动了,早中晚每天三次,12小时内胎动应该在30-40次,过多或者过少,都会增加宝宝的安全隐患,当发现异常胎动时,孕妈妈一定要尽快去检查。

2、保持充足的睡眠

良好的睡眠对孕妈妈和宝宝的健康都有重要的影响,睡眠好宝宝才会发育得更健全,孕妈妈在睡觉时左侧卧,并在两腿膝盖间夹放一个枕头,以增加流向子宫的血液。

3、控制体重

怀孕到第七周,虽然胎儿已经初步成形,但是他们的皮下脂肪还会不断补充,为适应胎盘外的环境做准备,所以孕妈妈要注意自身营养的摄入,均衡饮食的同时控制体重。

4、清淡饮食

孕期7个月,准妈咪要注意膳食营养搭配,以免出现缺钙现象,平时多补充含钙的食物,可以多喝牛奶,骨头汤,少吃油腻煎炸的食物。

当小腿抽筋时,可先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方,再按摩拇趾和整个腿,可以缓解。

3 怀孕7个月注意事项

1、保证充足的睡眠,睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙。

2、要学会腹式呼吸,它可以将充足的氧气输送给胎儿。

做法:背后靠一小靠垫,把膝盖伸直,全身放松,把手轻轻放在肚子上,然后开始做腹式呼吸,用鼻子吸气,直到肚子膨胀起来,吐气时,把嘴缩小,慢慢地、有力地坚持到最后,将身体内的空气全部吐出注意吐气的时候要比吸气的时候用力,慢慢地吐,每天做三次以上。

3、胎教,通过抚摸腹部也是不错的胎教方法,可以摸或者轻拍,一天3-4次,在抚摸同时与胎儿对话,对胎儿有好处。

4、此时孕妇脚容易浮肿,睡觉时,最好把脚稍微垫高一些。

5、不宜长途旅行,在怀孕七个月以后容易发生早产、胎盘早期剥离、高血压、静脉炎或在旅途中不慎。

6、不要长时间站立,下半身不要系带子。

7、为了避免便秘,应每天早上喝些牛奶和水,并多吃新鲜水果和纤维素多的蔬菜。

8、产前检查时,应再做一次血常规化验。

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办理条件

属非婚生育、早婚早育(1996年1月1日以后出生)

2 办理材料

1、父母双方申请报告

2、《出生医学证明》

3、父母双方《居民户口簿》、《居民身份证》

4、若父或母一方下落不明的,申请落户方必须在报告中写明另一方下落不明,并加盖单位、村(居)委会章。

3 办理地点

南宁市公安局

地址:怡宾路8号

联系电话:0771-5878110

兴宁公安分局

地址:北宁街69号下辖派出所

联系电话:0771-2816104

青秀公安分局

地址:古城路4号下辖派出所

联系电话:0771-5888090

办理时限

城区内:9:00-12:00,13:00-17:00;

县域内:夏季:8:00-12:00,15:00-18:00;冬季:8:00-12:00,14:30-17:30

条件符合、资料齐全,予以当场办理。

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新生儿肚子咕噜是肠绞痛吗

新生儿肚子咕噜可能是肠绞痛,但不一定是肠绞痛。肚子咕噜只是肠绞痛的一个症状。

因为婴儿胃肠发育不成熟,各阶段肠道蠕动还不协调,引起了肠道胀气,因此,出现了宝宝肚子咕噜咕噜响,排气多,放屁多,并频繁出现不明原因的哭闹等现象。医学上称之为婴儿肠绞痛。

所谓婴儿肠绞痛,指的是营养充足的健康婴儿,每天哭闹至少3小时,每周哭闹至少有3天,发作超过3周。多数婴儿出生后2~3周开始,3~4月后逐渐改善,家长不必担心。

2 新生儿肠绞痛有哪些症状

1、肠绞痛常见的症状是突发性尖叫,有时会呈现声嘶力竭的大哭,甚至哭到脸红脖子粗。

2、有些新生儿还会有头部摇晃、全身拱直、呼吸略显急促的现象;同时腹部往往会有些鼓胀、两手掌会握拳、两脚则会伸直或弯曲,四肢末端则常会呈现冰冷。

3、上述这些表现可以持续数十分钟至数小时之久,无论如何摇、抱、哄,往往都不太有用,直到小孩筋疲力竭方才罢休。

有时在排便或放屁后会稍有改善。此种病症在任何时间都可能发生,不过最常发生在黄昏或傍晚,每天几乎都发生在某一固定的时段。

3 如何识别新生儿肠绞痛

一般肠绞痛的判断标准是:

连续3个星期或以上,每星期超过3天,每天3小时以上的无法安慰的哭闹。

现实生活中,如果一个健康的孩子无缘无故地哭闹、尖叫或者激动,而且比正常情况下持续的时间长得多,那就可以认定是新生儿肠绞痛。

连续新生儿肠绞痛的特点为间歇性的哭闹,这种情形与肠套叠很类似。

不同的是,肠绞痛的新生儿,不会呕吐也不会解出含有血丝的黏液便。

4 如何防治新生儿肠绞痛

1、可以改善喂食技巧,每次喂奶后要注意轻拍排气,并给予新生儿稳定的情绪环境,这些都可以减少发作的频率。

2、若尝试了各种方法均无效的话,可以改喂低过敏的新生儿奶粉,有时也可以得到良好的效果。

3、在诊断新生儿肠绞痛前,必须先排除他的哭闹是否有什么明显的病理原因,如肠胃道其他病态性的疾病,如胃食道逆流、幽门阻塞、先天性巨结肠症等。

如果确定没有任何病理性因素存在,那么家长们就需耐心对待自己的小宝宝,度过三个月的"阵痛期"。

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