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对于分娩,每一位准妈妈都曾有过无数次的想象,估计着自己的分娩时间,告诉自己要忍受疼痛,尽力配合医生,但是真等到分娩的时候,你可能还是会出现一些错误。

错误一:为了增加产力,大吃特吃。

大家都知道,顺产需要消耗大量的力气,所以为了储存更多的体能,孕妈在分娩前都会毫无选择性的大吃特吃,而这是不对的。从某种意义上讲分娩也是排便的一个过程,比如产前食用太多的粗纤维食物,就会产生较多的粪便,等正式开始用力屏气的时候可能把便便也一起屏出来,那会让自己相当难堪。另外一些不易消化的食物也不宜吃。产妇选择临产食物时以高热量、易消化为主。

错误二:宫缩开始就大喊大叫。

很多产妇会由于无法忍受宫缩带来的剧烈疼痛而失声大喊。然而,实际上,大声喊叫非但不会缓解疼痛,反而造成体力消耗过度,关键时刻却无力可用;严重的也许会由于频繁换气,造成继发碱血症、母体缺氧以及减少胎儿脑部、脐带、子宫与胎盘的循环血量等。

错误三:力气用错了地方。

倘若产妇在第一产程也就是宫口刚刚扩张时就屏气用力,会导致体力消耗过早,造成需要真正用力时却无力可用。另外,如果胎头就要娩出的时候依旧过

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度向下用力,就有可能会造成胎儿娩出速度较快,从而撕裂会阴。

错误四:宁可撕裂也不侧切。

有些产妇因为会阴条件不好或者遇到突发和紧急情况时,为了保证宝宝和产妇的安全医生会考虑实施侧切,但有些产妇极力反对,认可自然撕裂,可这并不是明智之举。因为撕裂的伤口不如侧切的刀口整齐,常常是多道撕裂的伤口,裂度不一,既增加了缝合的难度,也会影响伤口的美观和愈合。而会阴侧切伤口不但容易修补且愈合的更好,还能能减少产后会阴损伤、缝合和愈合并发症等。

妇产医院产科专家建议孕妈妈们,为了避免在分娩时出现一些错误或者不配合的情况,孕妈平时要

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多了解一些孕产、分娩知识,掌握拉玛泽呼吸法,参加分娩预演活动等,提前通过专业人士的指导和讲解,做到心中有数,临产不慌乱。

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