两个月宝宝睡觉不踏实而且容易醒来的原因有体内的缺钙、周围环境不适以及白天睡觉比较多、胃肠道疾病、睡前过于兴奋等。
1.维生素D不足2个月宝宝会因维生素D不足导致神经兴奋性增高，从而出现烦闹、易激惹，睡眠不安的情况。建议生后2周开始补充维生素D.
2.周围环境不适
周围的环境比较吵闹或者室温过高、过低等因素都会影响到宝宝的睡眠质量，从而出现晚上睡觉容易醒来的问题。
3.白天睡觉比较多
如果宝宝白天睡觉的时间比较长，这时在晚上睡觉的时候就处于浅睡眠的状态，所以常常会出现晚上睡觉不踏实的情况。
4.胃肠道疾病
如果宝宝出现了消化不良或者是腹泻、肠道菌群紊乱等问题，由于胃肠道部位的不适感也会对睡眠质量产生一定的影响。
5.睡前过于兴奋
比如宝宝在睡觉前与家长玩耍，这时大脑也会比较兴奋，在睡觉的时候也会不踏实。