根据最新统计数据

目前中国育龄夫妇中每八对

就有一对面临不孕症危机

近年来

这样的形势愈发严峻

究竟是什么原因

让本该自然顺利的求子之路充满艰辛?

到底有没有科学有效的办法

能解决这些不孕难题?

别着急

这其中的情况分很多种

专家解读

如果夫妻双方在没有采取避孕措施的情况下,正常性生活超过一年仍没有怀孕,这个时候就该到医院寻求医生的帮助。传统观念中,很多人认为不孕的原因主要在女方,然而这个观点是错误的!单纯女性因素占30%,单纯男性因素占30%,男女双方因素占30%,不明原因10%。因此,生不出宝宝不一定是女方的因素,男方也要去医院做相关检查。

正常妊娠有哪些必要条件呢?

其实怀孕就像“种庄稼",健康的种子、畅通的通道、两性种子结合、适宜的土壤、正常的环境,这五大必要条件缺一不可!其中,种子自然就是女性的卵子和男性的精子。而通道指的是女性的输卵管,精子和卵子在输卵管相遇并结合受精逐步发育为胚胎。此时就需要适宜的土壤,也就是子宫和子宫内膜,让胚胎得以生根、成长。最后,在良好的环境中,包括宫内环境和外部环境,孕育出一个小生命。

中医在孕育胎儿上

有自己独特的观点

针对以上条件

广西妇幼保健院中医科的治疗

可以用

“培种-疏路-肥土-育苗助长”来概括

赶快来了解一下吧

培种

治疗男性主要通过补肾强精,促使精子活动加强,养育优质精子就是在“壮种子”,女性的治疗方式主要有益肾调经,养育优质卵泡,以排出优质卵子。优质的卵子结合优质的精子才能培育优质的种子-受精卵。

疏路

在受孕过程中,输卵管通畅,精子、卵子才能相遇结合,道路堵塞,或欠畅,就不能够顺利结合,或结合了也回不到子宫,从而造成“宫外孕”的危险。因此,疏通道路也非常重要,中医在调理通道问题上特别强调补肾祛瘀,疏通经络气血,气血经脉调达方能输送胎元。

肥士地

拥有优质的种子,接下来就需要一块肥沃的土地进行耕种方能长出优质的树苗,那就是子宫了。子宫供血充足,养分足,方能让胚胎茁壮成长。因此,中医在这方面有其独特的方法,包括针灸、理疗、中药等,补肾调冲,系固胎元。

育苗助长

种好地优,接下来就是要浇水施肥了,那么中医又有什么样的好办法呢?首先,健康规律的饮食是孕育胎儿必须条件,另外,中医有许多养胎名方,如寿胎丸、胎元饮等,这些益胎良方在专业医生的指导下使用,就能让胎儿茁壮成长了。

小贴士

中医对备孕的调理一般是从大方面精气神和小方面气血阴阳来共同调理,中医不同于西医,没有很强的针对性和靶向性,中医讲究全身整体调养,虚则补之,实则泻之,使身体达到阴阳平衡的状态,就是最佳怀孕之时。

通常

中医助备孕

从以下几个方面论述

养血

补血:女子以血为本,故多出现与血有关的疾病,血虚便是其一。血虚的表现为面色黄白、口唇、眼睑和指甲颜色淡白,严重者会出现月经量少、视力模糊、头晕等症状。中医认为过度劳累会暗耗阴血。同时,也要注意情绪的自我调控,血虚的人容易出现抑郁、焦虑等情绪反应,而过度的情绪反应反过来也会暗耗阴血,如此往复将会陷入恶性循环。一般的红色或黑色食物都可起到补血效果,如桑葚、牛肝、羊肝、胡萝卜、乌鸡、红枣、红糖、赤小豆等。脾胃为气血生化之源,过多的甘甜之品会阻碍气血的生成,所以要少吃甜食。此外,刺激性、过冷、过热的食物也要少吃,这对养护脾胃也有好处。

健康学堂丨中医科学备孕:怀孕就像“种庄稼”

祛瘀:血是生命的根本,它周而复始在全身运行,滋养五脏六腑、筋骨皮毛,使人体的脏腑经络、五官九窍、四肢百骸等各项功能保持正常,如果出现血瘀,则会对身体的正常功能带来不良影响。血瘀的表现为口燥咽干、皮肤粗糙、爪甲青紫、舌诊可见青紫色或舌下络脉呈青紫色,严重者会出现痛经、月经不调,或是身体某部位刺痛,疼痛不移等症状。为此,生活起居要保持规律,保证休息和适量的运动,不宜过度劳累。一般可食用山楂、玫瑰等。但怀孕之后对此禁忌。

养气

中医说的气,是人体的元气,是构成人体和维持人体生命活动的物质基础,是不断运动着的具有很强活力的精微物质。元气不足会导致脏腑功能低下,使身体处于衰弱状态,表现为:少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉,动则气短易出汗,头晕、心悸,食欲不佳等。如此,身体状态不佳则影响怀孕。

健康学堂丨中医科学备孕:怀孕就像“种庄稼”

补气当为肺脾肾三脏。要注意膳食平衡、营养丰富、饮食多样化。可吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇、山药、桂圆等。忌吃生冷、油腻、辛辣等食物。

健康学堂丨中医科学备孕:怀孕就像“种庄稼”

何燕玲

何燕玲,主治医师,毕业于广西中医药大学,从事中医临床工作10余年。能熟练运用中医药及针灸、推拿、拔罐、艾灸、中药贴敷、穴位埋线等技术进行中医妇科、儿科常见病及产后疾病的诊疗。尤其擅长乳腺推拿,小儿推拿,以及月经病、不孕不育、产后诸病、颈腰腿疼痛病的诊疗等。

朱云凤

朱云凤,主治医师,硕士研究生,毕业于广西中医药大学,师从于广西中医药大学附属瑞康医院广西名中医杜艳教授。擅长于妇科病症及产后病症的中医诊疗;能熟练运用针刺、艾灸、拔罐、穴位埋线、穴位注射、刺络放血、耳穴贴压等针灸临床常用方法,治疗肥胖综合征、慢性盆腔炎、产后腰痛、月经不调、痛经、失眠、过敏性鼻炎、面瘫、颈椎病、腰椎间盘突出症等病种。

图文:何燕玲