孕期爸爸的这些行为要注意，对胎儿损伤很大，你家那位犯过吗？

孕期爸爸的这些行为要注意，对胎儿损伤很大，你家那位犯过吗？

孕期，对每个女人来说都是极其脆弱的，不仅受到身体内雌激素的影响，同时身体爆发出的诸多不适症状以及身份的转变，都会让孕期的准妈妈们陷入到无比恐慌的境地中，虽然对新生儿抱以强大的期待，但是，对未知世界的转变也会使他们不知道该如何应对。

同样是作为新生儿最亲密的准爸爸，不管是从心态上，还是从身体上相对来说都是比较轻松的，甚至在生活中也会忽视掉自己准爸爸的身份，不仅没有对准妈妈照顾好，甚至还做出了一些伤害胎儿和准妈妈的事情，但是，他们自己却并不知道。

在生活中以下这5种行为对准妈妈和腹中胎儿的伤害是巨大的，也是新手爸爸最容易犯的错误，不妨来对号入座下，看看作为准爸爸的你是否触碰了怀孕时候的禁忌。

【这些行为对孕妇和胎儿损伤很大】

1、长期处于高温状态

孕妇的体质是有异常人的，而且生活的多种环境对孕妇和胎儿身体极限的挑战性很大，如果过于忽视，很可能会使胎儿的成长受到影响，在外界的众多环境中，高温环境对孕妇和胎儿的损伤是最大的，因此，确认怀孕后，一定要避免在高温、高湿的环境中长期工作和生活。

2、负面情绪过大

孕妇的情绪会受到雌激素的影响，往往会处于不稳定的状态，这也是大多数人在孕期对孕妇无比小心谨慎的原因。

过于负面或情绪较激动时，给胎儿带来的影响是巨大的。

在孕妇肚子中的他们会陷入到无比惶恐的境地中，甚至也会对他们的健康成长，对他们的身体带来不良的影响，所以，怀孕之后，一定要控制好自己的心态，千万不要使自己的情绪波动太大。

3、不正确的性生活

对每个孕妇来说虽然夫妻生活非常重要，但是，前三个月只有经过医生的允许，才能有稳定的性生活，切记动作不可过大，否则很可能会因此出现流产的情况，对胎儿和孕妇的损伤都是巨大的。

4、点外卖、吃油腻、刺激的食物

食物对孕妇的影响也是巨大的，然而，现如今的大部分年轻人并没有做饭的习惯，喜欢点外卖，不仅省事，还能避免辛苦，这也是大多数年轻人生活中最常见的写照。

对孕妇来说，油腻和刺激性的食物对他们没有丝毫的好处，只会让他们失去吃东西的欲望，甚至还会出现呕吐的情况，因此，在怀孕期间尽量少吃外卖，而且这些食物是否干净也无从考证。

5、长期被二手烟困扰

很多年轻人生活工作压力都是巨大的，因此，养成了抽烟的习惯，手拿着烟卷吞云吐雾间，希望能释放心中的压力。

但是，孕妇一旦长期处于二手烟困扰的境地，很可能会使他们的身体受到不必要的影响，香烟中的尼古丁和各种有害物质也会被胎儿所吸收，甚至可能会使胎儿陷入到畸形的状态中。

怀孕过程中任何一个方面不注意，都可能会酿成大祸，需要承担的结果往往也是令人无法忍受的，对准爸爸来说，虽然生孩子的喜悦让他们难以忘记，但是，在孕期千万不要做上述5件事情，而且要从以下三方面做好充分的准备。

【准爸爸在孕期更应注意哪些问题？】

1、行为上要小心

对准爸爸而言，在行动上一定要更小心，在家中或护送孕妈妈外出时，一定要避免他们受到外界环境的侵扰。

用小心谨慎来形容对准妈妈的保护，没有任何值得惊讶的，只有对准妈妈给予充分地保护，才能让他们身体处于健康的状态。

2、思想上要重视

对准爸爸来说，在思想上要给予充分地重视，只有这样，才能避免各种意外情况的发生，思想上的重视才能引发行动上的重视。

对准爸爸而言，小心守护10个月，就能获得一个鲜活的生命，同时也能避免孕妈妈焦虑的心思，这对新手准爸爸而言只是举手之劳，但是，对孕妇来说会莫名地安心，能让他们安稳地度过这10个月。

3、孕检上要积极

对准爸爸来说，在孕期检查上一定要更加贴心些，因为每次的孕检项目都是不同的，这是对孕妇和腹中胎儿最大的负责任的行为，所以，在孕检上准备一定要更加积极主动。

今日话题：你认为：准爸爸的哪些行为对准妈妈的伤害是最大的？欢迎在下方分享你的看法。