贴身内衣离不开健康。《印度时报》的一项新研究显示，五分之一的英国男性懒得每天换内裤。国内有过网上调查，结果显示只有五分之一的人每天换内裤。尤其是老年人，经常脏了就换，穿坏了变形了就扔了。众所周知，健康隐患导致了女性不孕症的常见检查。
来自美国“男性咨询”网站的专家为男性选择和穿着内衣提供了一些指导原则:
内衣要及时更新。据统计，男士内裤更换频率只有八年一次。不管这个数字准确与否，一旦内衣出现小洞、裂缝、轻微磨损、发黄、陈旧、或散发异味，应立即扔掉，最早每半年更换一次。
男人至少要有10条内裤。也就是每天一个，一周七天，周末晚上多两个，紧急备份一个。运动多的男人，经常需要在户外工作的人，出汗多的男人，需要准备更多的备用内衣。
选择适合自己的内衣。内衣不宜过紧(睾丸被挤压，高温会影响生育)或过松(支撑不够)。平角内裤适合各种场合穿着。可以给男性私处足够的支撑，但是晚上睡觉的时候需要穿宽松的平角裤让呼吸。也可以选择四角紧身内衣，能给男性私处最好的支撑，适合各种体育锻炼。
不要同时洗几个。脏内裤会带少量粪便，引起疾病。内衣每次穿完后都要马上洗，哪怕只穿一个晚上。全世界的微生物学家都研究过洗衣机。一条脏内裤平均含有0.1g的细菌，包括沙门氏菌、大肠杆菌等病菌。即使清洁和通风正确，也不能完全杀死上面的细菌。如果同时洗几条脏内裤，可能会给洗衣机滚筒带来几千万的大肠杆菌，并通过水质污染其他衣物，导致眼睛充血，皮肤发痒，呼吸困难。
另一半要催提醒。调查显示，单身男性比已婚男性更不愿意换内衣。英国消费者行为分析高级专家理查德·凯恩斯(RichardKeynes)说:“懒男人穿的内衣会散发出一种特有的难闻气味，有配偶会对促进他们换衣服的习惯起到积极作用，而身为丈夫的男人会保持经常换内衣的好习惯。
另外，不要穿外裤代替内衣。虽然这样穿的人会觉得下半身很宽松，尤其是在炎热的夏天，很多男性只穿宽松的沙滩裤做试管婴儿女方很痛苦吗，但这不仅增加了的可能性，也让脆弱的部位更容易受到布料的摩擦。