对于女性朋友来说，每个月都来的月经往往让人又爱又恨，恨的是月经导致的痛经等情况，爱的则是月经确实对于女性朋友的身体健康有着一定的帮助。女性可以通过月经排掉体内的一些毒素和杂质，促进身体的健康。正常来说月经通常是鲜红色，不过当身体出现异常的时候，经血颜色也会发生一丝改变，对此就需要我们多注意!
月经颜色和身体健康有关系?医生：确实如此，平时多留心。
通常中医上面认为，正常的经血颜色应该是深红色，同时没有出现血块或者异味等情况，如果说经血的颜色发生了改变的话，那么对于女性朋友来说就要担心自己的身体健康问题。对于女性来说，一般鲜红色的经血往往较为多见，这也是正常的经血颜色，说明子宫内膜脱落比较正常，经血流的比较快，这样月经结束之后，女性的子宫往往更加健康一些。
需要注意的是，还可能是经血量过多导致，平时要注意，假如经血量过多，甚至卫生巾都不能吸收，就会导致过多的血液积聚在子宫中，时间长了就会形成肉块。此外和宫寒也有着一定的联系，对于女性朋友来说，由于生活中不注意保暖，往往会导致宫寒，发生宫寒的时候女性体内的气血流通受到一定影响，月经量变少，从而导致子宫内膜不能及时排出，时间长了就会形成肉块。