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乳期不能吃的刺激性食物有哪些 酒

哺乳期饮用过量饮酒,会阻碍女性正常的乳汁分泌,影响子宫收缩,而且酒精还会通过乳汁干扰宝宝的健康成长。据研究表明,酒精会直接影响到婴儿的饮食和睡眠。比如,一个母乳喂养中的妈妈喝了4盎司红酒(或一杯鸡尾酒或一罐啤酒),4小时后,她的宝宝会比平时少喝20%的母乳。

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哺乳期不能吃的刺激性食物有哪些 味精

食用味精对宝宝发育有严重影响,特别是对周以下的宝宝,会造成宝宝智力减退,生长发育迟缓等不良后果,妈妈在哺乳期最好不要吃味精,千万不要贪鲜顿顿喜食味精。

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