一般宝宝到四个月的时候骨骼比较硬，脖子也能支撑得住，宝宝的动作也就越来越多了，差不多四个月左右的时候宝宝就会尝试着翻身，有些宝宝可能会自己翻过去，有些则是需要大人的帮忙。而到五个月的时候基本上宝宝都能自主翻身了，到六七个月的时候宝宝们都能很快的翻过身，还能翻回来。对于那些很晚了还不会翻身的宝宝，新手爸爸妈妈也不用担心是不是有什么问题，只需要对其进行一定的训练就可以了。
很多大人可能会觉得宝宝的成长就顺气自然吧，可是对于翻身来说，会翻身的宝宝看到的风景是不一样的感觉，如果只能一直躺在床上仰卧天花板，那么看到的东西就会很局限，这对宝宝的智力开发还有观察能力的锻炼没有好处，反而会有一定的限制。所以新手爸爸妈妈在看到宝宝有想翻身的信号时可以帮助宝宝顺利翻身。这样可以拓宽宝宝的视野，扩展宝宝的思维。那么，如何知道宝贝是否要翻身了呢？其实宝宝翻身是有一定的信号的。
一是当宝宝仰卧的时候会时常抬起脚晃荡。
当宝宝躺在床上时，双脚会一直动个不停，并且向上抬起晃动时，这就暗示着宝宝有想要翻过身了。如果看到宝宝做这个动作时，大人可以尝试着在背后轻轻的推一下宝宝的屁股，然后等宝宝翻过去后，大人还要帮忙把下面压着的一只手抽出来。
二是当让宝宝趴在床上的时候，宝宝会很自觉习惯的把头抬起来。
这就说明宝宝已经具备了要翻身的能力了，特别是表示此时宝宝的骨骼已经成熟了，活动能力也比较灵活了，而且背部肌肉也有了一定的力量，所以此时就可以帮助宝宝训练翻身了。
三是宝宝总是向一边侧着躺。
当宝宝侧着躺的时候，特别是总喜欢朝着一边躺，这就说明宝宝已经开始有了翻身的想法了，无奈还没有了解如何翻身，所以这个时候大人要出场了，帮宝宝慢慢的翻过去，多几次后，宝宝就有有一定的意识了。
那么，当宝宝学会翻身后是不是就好了呢？在宝宝学会翻身后，新爸爸妈妈就有撤走宝宝周围可能会伤害到宝宝的东西，要注意做好安全防范工作。
一是要把铺在床上的被子铺平了，防止磕到宝宝，还有如果宝宝要翻身，被子也要整一下，防止宝宝窒息。
二是把床上的小东西都整理干净，防止宝宝翻过去去压到受伤，或者是宝宝拿起来吃。